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導語：三伏天臨近，碰到這肉別嫌貴，隔三差五吃一次，營養美味又解饞！

相信大家也知道，每年到夏季的時候，天氣比較炎熱，晝夜溫差比較大，在這個時候，很多朋友們都處於口乾舌燥、食慾不佳，精神狀態又不好的一個情況之下，這個時候，小編建議大家一定要多吃一些營養滋補、水分含量又極高的食材，比如我們在生活中常見的一些黃瓜、西紅柿、西瓜、蘋果或者是一些雞肉、鴨肉等等食材大家都是可以適當吃一些。

那麼今天呢，小編也跟大家分享一個在夏季可以適當吃一次的肉製品，那麼這個肉製品就是羊肉，雖說羊肉它在夏季的時候不太適合吃，但是我們在適當的時候吃一些羊肉的話，對身體還非常有好處，因為在夏季的時候，天氣也比較炎熱，很多朋友們可能都會出現經常流汗，或者是體內溼氣過多的一個情況，在這個時候，多吃一些羊肉的話，有助於很好的去除體內的溼氣，起到排毒解饞的效果。

在夏季的時候，羊肉它的吃法也是非常多的，在冬季的時候，可能大部分人都會直接將羊肉來燉著吃，那麼今天小編就跟大家分享一個在夏季的時候吃羊肉的方法和技巧，特別的簡單，感興趣的朋友們或者喜歡吃羊肉的朋友們，趕緊跟小編一起來學習一下。

第一步，首先，我們需要準備好適量的新鮮羊肉，將羊肉準備好之後，需要清理乾淨，然後切成小塊兒，儘量切的小一點，切好之後放入清水中繼續浸泡十分鐘左右，這樣的話是為了讓羊肉裡面的血水完全浸泡出來，然後清洗乾淨，瀝乾水分備用。

第二步，起鍋燒油，油鍋上來之後，直接將牛肉放在鍋中開始煸炒出油脂，同時再往裡面加點味極鮮，翻炒均勻，起到增香調色的一個作用。

第三步，然後再將火改成小火，慢慢的煸炒，直到將牛肉炒至八成熟的時候，再往裡面撒入一點兒鹽，孜然粉和胡椒粉，還有適量的食用油，繼續用鍋鏟慢慢的翻拌，等到羊肉完全炒熟之後，就可以直接出鍋了，出鍋的時候撒上一把蔥花就可以直接吃了。

這個方法有點像烤羊肉串的方法和技巧，非常的簡單哦！而且特別適合我們用來下酒喝，鮮香美味又解饞，比較適合我們在夏季的時候做一份這樣的下酒菜，然後再準備2瓶啤酒，一邊兒喝一邊兒吃，特別酸爽美味，吃著特滿足。

那麼以上，就是小編今天跟大家分享我們在夏季的時候可以適當吃一些的肉製品，大家可以適當的買一些，千萬不要嫌它的價格太貴哦！那麼以上，就是小編今天跟大家分享精彩內容。

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