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米飯只配一碗飯,我也會選零失敗的蛋白糖

這個蛋白糖材料簡單, 蛋清和糖一比一比例即可! 製作容易,操作穩定,不需要很高技巧!

By 我係波斯Cat 【豆果美食官方認證達人】

用料

蛋清 50個

白砂糖 50克

玉米澱粉 20克

做法步驟

1、準備蛋白液or蛋清50克;

2、加入一比一細砂糖;

3、高速打發到中性發泡加入澱粉;

4、加入玉米澱粉後繼續高速打發;

5、打發至10成硬性發泡;這個時候蛋清是不會消泡,也不會打過,因為含糖量高,怕不夠穩定繼續打也可以;

6、加入食用色素兩地隨意攪拌成不規則顏色,放到8齒裱花嘴,擠出喜歡的形狀!

7、烤箱預熱100度烤1個半小時;

8、烤好後晾涼,撒上糖粉防潮,也可以把蛋白糖混合糖粉攪拌,總之讓糖白糖粘滿糖粉即可;

9、放到密封罐儲存!

10、成品1

11、成品2

12、成品3

小貼士

蛋清和糖一比一比例就可以,玉米澱粉可以不放,放了穩定點!

蛋清的營養功效

1 雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老。

食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清將白糖化開,每服1——2匙,每天2——3次,治療慢性咽炎。

2 取雞蛋清一個,白礬些許,調勻,去泡沫後服用,可以清痰,止咳

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