有人說：“人生的種種苦惱，大多是由於我們對物品的執著”。物品本身沒有好壞之分，但是當人們過於執著物品的時候，就會反過來被物品所控制。

換句話說，當物品數量過於龐大的時候，也會撐大我們的慾望。

開啟今天的文章分享，有一位日本博主厭倦了家裡面堆積過多物品的生活，扔掉了家裡90%的物品之後，反而活得更加輕鬆，更加有品質。

所謂，人生素簡，適得安恬，說的正是這種狀態。擁有的東西少了，人生反而豐富了。因此，極簡生活，才是一個人的高配。

刪除多餘，開啟極簡生活。

如圖所示，把家裡的90%物品扔出去之後，擁有的東西少了，物慾降低了，才能專注於自己真正感興趣、真正有意義的事。畢竟，比起擁有的更多，這樣的極簡生活，才是一個人的高配。

很多時候，這些擠在我們生活空間裡面的物品，並不都是我們日常生活的必需品。因此，在定期整理房間的過程中，我們必須學會減去多餘的部分。

由此，打造出極簡的生活，在輕鬆簡約的環境中，心也變得更充盈、滿足。

減少選擇，打造極簡生活。

很多時候我們生活空間裡面的物品越多越多，是因為選擇太多了。當我們能夠減少選擇的時候，就能夠打造極簡生活。

極簡生活，才是一個人的高配，正如這位博主一樣，透過斷舍離，扔掉家裡90%的多餘選項，只留下10%的生活必需品。

這樣刪繁就簡之後，房子裡的東西少了，也就不用多花時間在整理、清潔等工作上，不但生活因此變得更輕鬆簡單，思維也得到了徹底的放空。

對此現象，心理學家施瓦茨也曾經說過：“幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇並不能帶來更大的幸福，相反，選擇越多，幸福越少”。

所以，當我們把生活空間裡面可選擇的物品範圍縮小，當留下的只是少數有限項時，這樣打造出來的“極簡生活”，會讓日子過得更加幸福。

減法思維，成全極簡生活。

在家居里面，從整理家中的物品開始，實操“斷舍離”，開啟減法思維，成全極簡生活。當房間精簡了之後，更能夠提升生活的效率，更能夠專注地工作，讀書，寫稿和生活。

對此，日本暢銷書《斷舍離》的作者山下英子認為，斷舍離就是透過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為技術。

所謂的“斷舍離”，其實也是在運用一種減法思維，去創造自己的日常生活。一點點減去多餘的選項，只留下生活必需品，透過決斷和取捨，脫離開對物質的依賴心理。

你會發現，當你的身邊只留下極少的物質之後，生活也沒有想象中的那麼難，反而越過越輕鬆，更容易出品質。

正所謂“君子不役於物”，說的正是這個道理，運用減法思維，成全極簡生活。

如圖所示，一間屋子裡面，只有簡單的一張木桌，一張木椅，顯得地板看起來更加寬敞。當溫暖的陽光灑入室內，溫柔成光影的時候，你會發現，極簡的生活，就是極好的生活。

讓我們從日常的家居整理開啟，少做一點事情，把事情做到極致；少買一點物品，只買生活中的必需品。

減少奢侈和攀比，如果你買東西，只是為了更好地炫耀和攀比，那麼買這個東西本身就失去了意義。

真正有品質的生活，不是你擁有的物質越多越好，而是你擁有的物質，越精簡越好。最後看了以上的分享，對待這樣的生活狀態，不知大家都是如何看待的呢？