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大冷天,孩子最愛的早餐,酸甜開胃,Q彈軟糯,吃完全身暖和

進入三九四九,天越來越冷了,早上真不想從暖和的被窩裡爬起來,大冬天的為了多賴一會兒床,早餐儘量做些快手的,天暖和的時候,我常常會在雙休日做上些包子饅頭凍起來,早上起來熱一下,配上牛奶,豆漿,有時候在下班後做上2個吐司,第二天早上就變著花樣吃,什麼夾餡三明治,火燒雲,但大冬天的,不適合這樣吃,冬天的早餐,最適合來一碗熱乎乎的湯麵,熱粥,一碗下肚全身暖和,出門也不怕冷了,今天給大家分享一道快手簡單的早餐,我們家孩子特別喜歡,酸甜開胃,軟糯Q彈,而且還管飽。

年糕,是江南人最喜歡吃的,做法也多樣,熱乎的湯年糕,鮮美的炒年糕,可以說是百吃不膩,番茄和雞蛋可謂是最佳的搭配,酸酸甜甜,開胃又營養,平時我們一般都用來當菜吃,今天的這道早餐就用到了這兩樣食材,年糕放入炒好的番茄濃湯中,裹上酸甜的湯汁,加上雞蛋的鮮美,就成了一道營養又快手的營養早餐,孩子非常喜歡吃,一碗熱乎的湯年糕下肚,營養又管飽,暖心又暖胃,做法也簡單的,10分鐘就能吃上,一起來看看具體的做法吧!

【番茄雞蛋年糕】

【材料】:年糕2條,番茄1個,雞蛋1個,小青菜1把,鹽少許,生抽1勺,番茄醬1勺,糖少許

【做法】:1、準備好材料,年糕2條,番茄1個,雞蛋1個,小青菜1把。這個是一個人的量,人多的話量自行增加。

2、年糕用清水沖洗乾淨後切成薄片,雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒攪打均勻,小青菜洗淨後稍切小,番茄用開水泡去皮後也切成小塊。

3、鍋中倒入適量油,把打散的蛋液倒入鍋中,稍凝固後用鍋鏟快速劃散,盛出待用。

4、鍋中再次倒入少許油,把切好的番茄倒入鍋中,煸炒至番茄變軟至起沙後加入少許鹽,1勺生抽,1勺番茄醬後加入適量糖調味後加入開水。

5、煮開後把切好的年糕放入鍋中,煮軟後把小青菜一起放入鍋。

6、煮開後把炒好的雞蛋一起放入鍋,翻拌均勻,就可以關火了。

7、軟糯鮮美,營養豐富,簡單易做的番茄雞蛋年糕就可以吃上了,熱乎乎來一碗,過癮哦。

【小貼士】:

1、這次的年糕買回來的時候還軟的,所以直接下鍋煮了,要是買的是硬的話最好先過下水後再下鍋煮。

2、雞蛋要是不炒的話也可以在年糕煮軟後直接淋入。

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