今天用電餅鐺做了個核桃紅棗糯米糕給娃兒吃,沒想到她非常喜歡,還喊著我要經常給他做;這配方一定要分享給媽媽們,核桃和紅棗是日常滋補佳品,媽媽吃補血益氣,孩子們吃能益智補腦,做成軟糯香甜的小點心,一家老少都愛吃; 每一口都是軟糯和酥香碰撞個滿懷,糯嘰嘰的,Q彈無比,再一咬卻是果仁的脆香,比普通小甜點更健康更美味,操作起來也超級簡單,趕緊收藏起來試試吧!
By 眉眉健康廚房
用料
糯米粉 300g
純牛奶 400g
核桃 100g
去核紅棗 8顆
玉米澱粉 40g
白芝麻 20g
糖 40g
做法步驟
1、食材 糯米粉300克|純牛奶400克|核桃100克 去核紅棗8顆|玉米澱粉40克|白芝麻20克 調味品 糖40克(可用蜂蜜替代) 鍋具:摩飛電餅鐺
2、核桃用擀麵杖擀碎、紅棗去核切碎丁(核桃益智補腦,可以提高人體對鋅、鈣、磷的吸收,促進骨骼發育;紅棗補中益氣、養血安神);
3、碗中倒入300克糯米粉、40克玉米澱粉、40克糖、400克純牛奶(糖可以用蜂蜜替代);
4、攪拌均勻至無顆粒狀;
5、摩飛電餅鐺調至高溫檔,刷上植物油(不粘塗層烤盤製作方便、清洗方便);
6、鋪上核桃碎、紅棗碎、白芝麻,
7、倒入糯米奶糊;
8、蓋上電餅鐺,同時開啟上下盤加熱,約10分鐘左右,中途如果覺得溫度高了可以調低(1400W大功率、單雙面煎烤全能、可拆卸設計方便清洗,是廚房的煎烤小能手);
9、煎至兩面上色且內餡熟透就好啦(如果覺得上色還不夠的可以中途翻個面);
10、這道核桃紅棗糯米糕做起來真的超級快手,孩子也特別愛吃,糯嘰嘰的,Q彈無比,比普通小甜點更健康美味;
11、芝麻、紅棗、核桃都有潤燥的功效,也非常適合平時體虛、貧血、氣血不足的人群食用,食補內調從每日的飲食開始~
糯米粉的營養功效
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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