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夏天,我家每週必做一次的菜,簡單一蒸就上桌,鮮香清爽又營養

夏天,蒸菜是我家餐桌上最常出現的,其用油少,清淡更健康,比炒菜、燉菜好多了,可以蒸的食材非常多,我常會選擇用雞肉搭配香菇蒸,雞肉和香菇經過一番的蒸制,兩者互相融合,使得整道菜的口感鮮香清爽,吃著特別過癮,這道香菇蒸雞,我家每週必做一次,家人都吃得特別過癮,雖說雞肉的烹飪方法非常多,但要說更適合夏天吃的,當然莫過於蒸制了,蒸制的雞肉不僅能讓人充分享受其中的美味,而且吃著比油炸的好多了,下面我便會將雞肉的這個做法詳細分享給大家。

香菇蒸雞的做法:

備用食材:雞1只,香菇10朵,生薑1小塊,澱粉2勺,胡椒粉1勺,生抽2勺,料酒2勺,白糖少許;

製作過程:第一步,雞1只,將其去掉不能食用的,清洗乾淨,將雞剁成塊,放入清水中浸泡1個小時,逼出其中的血水,撈出後再次用清水沖洗乾淨;

第二步,香菇事先放入水中泡一泡,去掉根蒂,擠幹香菇中的水分,將香菇切成片,處理好的雞塊控水後,加上食鹽、胡椒粉、白糖、料酒;

第三步,再加上點蠔油、老抽、澱粉和少許的香油,用手將其抓拌均勻,然後再放入香菇和薑片,抓拌均勻後,靜置醃製15分鐘的時間;

第四步,在鍋中添上水,待將水燒開後,放入醃製好的雞塊和香菇開始蒸,大火差不多蒸20分鐘的時間,這個過程中,準備出香蔥,摘洗乾淨;

第五步,將香蔥切成蔥花,待將香菇雞肉蒸熟後,盛出來,撒上點蔥花做點綴,便可上桌享用了。

小編總結:雞肉的肉質嫩滑且滋味鮮美,其不管是炒菜、油炸亦或是蒸制都是不錯的選擇,但是在夏天,我更加喜歡吃蒸的雞肉,將其搭配香菇蒸,鮮香味美清爽更健康,這道菜我家每週必做一次,次次上桌都能吃光,這道菜的用料簡單、做法簡單,簡單一蒸就能吃,而香菇的價值同樣很豐富,對於增強人體的免疫力有著很好的幫助,這兩者搭配在一起,有葷有素,營養更加美味,這道香菇蒸雞的做法,不容錯過學習,以後想吃了隨手便能做。

烹飪小技巧:

1、雞肉事先放入清水中浸泡一個小時,充分逼出其中的血水,注意中途需要換幾次水,保證水的乾淨,注意蒸雞不用焯水,直接放入清水中泡一泡就可以了,否則雞肉很容易發柴,口感大大受到影響;

2、雞肉和香菇事先需要加上調味料醃製,讓調味料可以充分滲入在其中,雞肉的口感才會更加好,而且還不會有腥味,其中加入澱粉是為了起到一定的蓬鬆效果,整體的口感才會更加好;

3、蒸菜的時候,開水上鍋蒸,可以減少蒸制的時間,具體的蒸制時間需要根據食材的多少以及所用的鍋具體來定,將其蒸熟便可以了。

夏天,飲食需要清淡,選擇健康的飲食,讓家人的身體才會更加健康,如果你認為雞肉的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多的需要的人!