齊魯晚報·齊魯壹點 互動編輯 王雪飛

多彩水餃

像不像天上的虹？

如何讓寶寶愛上美食？

從視覺上，先讓TA喜歡

3月4日上午，壹粉“lingling”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站分享了一則自制美食的情報，多彩黃花魚水餃，從此，讓寶寶愛上美食！快來嘗試給寶寶也做一道這樣的美食吧~

食材：黃花魚，小裡脊肉，胡蘿蔔，菠菜，娃娃菜，火龍果，鵪鶉蛋，蔥，麵粉，鹽，有機亞麻籽油等

製作步驟：

1。菠菜焯水去掉葉酸，放入攪拌機攪拌，不要攪太細

2。胡蘿蔔，火龍果分別放入攪拌機攪拌

3。和一塊菠菜汁面、胡蘿蔔汁面、火龍果汁面醒發備用

4。黃花魚，肉剁成泥，胡蘿蔔，娃娃菜切沫

5。黃花魚，肉，胡蘿蔔，娃娃菜，蔥，鵪鶉蛋放入碗中，倒入油，加點鹽，攪拌調餡

6。將和好的三塊面揉成細條切成小塊劑子，餃子皮，加餡包成餃子

7。鍋中加水，水開下餃子，煮幾個滾就可以出鍋了！

“彩色黃花魚餃子太香了，黃花魚的鮮美，蔬菜，水果的清香，肉的營養都很全面了，把蔬菜和水果和進面裡，不愛吃蔬菜的寶寶也會喜歡吃，色彩能增加寶寶的食慾。”壹粉說，這樣的小妙招，你學會了嗎？

你又有哪些小妙招呢？你是否也是美食達人，亦或者是美食愛好者，有哪些美食秘籍要分享呢？快來情報站告訴我們吧！

一起來傳遞美味，分享美食，還有機會獲得頭條推薦紅包哦！

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