奧推網

選單
美食

鮮香下飯的幾道家常菜,色香味俱全,美味營養,好吃的放不下筷子

蒜薹炒雞蛋

食材:蒜薹、雞蛋、姜、紅椒、鹽、生抽、雞精、花椒

製作步驟:

1、蒜薹摘掉老根後清洗乾淨切段,姜紅椒切絲,雞蛋打入碗中打散。

2、起鍋燒油,油溫六七成熱倒入雞蛋,中火煎至兩面金黃用鍋鏟劃成小塊盛出備用。

3、鍋裡再倒入一點兒油放入花椒和薑絲炒香。

4、放入蒜薹翻炒大概一分鐘左右,蒜薹容易熟,接著放入煎好的雞蛋和紅椒絲翻炒均勻。

5、依次調入一小勺鹽,半勺雞精,一勺生抽調味,翻炒均勻即可出鍋,簡單易上桌很下飯。

帶魚扒白菜

材料:帶魚、白菜、澱粉、花椒、白酒、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、糖、醋、乾紅辣椒

做法:

1、帶魚洗淨去頭、去內臟,切6釐米長段,瀝乾水分備用,白菜洗淨切薄片、姜切碎備用。

2、帶魚中加入薑末、白酒一勺、少許花椒,醃製10分鐘。

3、醃好的帶魚倒出水分,用廚房紙巾擦乾,每段魚均勻沾滿澱粉,入7成熱的油鍋中小火慢慢煎,煎好一面輕輕翻動煎另一面,煎至兩面金黃。

4、取小碗,加生抽、鹽、糖、適量水調成汁備用。

5、鍋內重新倒入少量油,加乾紅辣椒、花椒小火炒香,下蔥薑蒜爆香,下帶魚,倒入調料汁,待湯沸騰,加白菜,煮至白菜煮軟,最後沿著鍋撒少許醋即可。

辣子雞

食材:1只三黃雞、幹辣椒、幹麻椒、油炸花生米、蔥、姜、八角、糖、料酒、醬油、食用鹽、食用油

1、先把三黃雞的雞胸肉和雞翅還有雞腿部分給取下來,其它的部分可以拿來燉湯,把雞翅和雞腿的骨頭去除,然後用刀把這些肉切成大小差不多的小塊,起鍋倒些冷水下鍋,把切好的雞肉放下去,並且放一些蔥、姜還有八角,然後開大火把水燒開,給這些雞肉焯水2分鐘既可撈出!

2、再把雞肉瀝乾水分備用,再起一鍋鍋裡倒入適量的食用油,開中火把油燒熱,然後把雞肉倒下去翻炒至金黃的就行,接著撈起來,鍋裡剩下的油可用來給幹辣椒和幹麻椒爆香。

3、爆香的時候火不能開太大,接著把再雞肉倒下去,然後放入醬油和糖以及料酒,最後撒些炸好的花生米就可以裝盤出鍋了。