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香蕉不要直接吃了,加1勺麵粉,香甜鬆軟又好吃,端上桌就被搶光

香蕉不要直接吃了,加1勺麵粉,香甜鬆軟又好吃,端上桌就被搶光。葉子闊長,開著黃花,結的果實,好像釘耙。一聽到這個可愛的謎語,我們就想到了香甜軟糯的香蕉,我平時最喜歡吃的水果恰巧也是香蕉。香蕉中含有多種營養物質,而且含鈉量低,不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此常食香蕉有益於大腦,預防神經疲勞,尤其適合於老年人食用。香蕉不要直接吃,加一勺麵粉,當點心吃著超級香,下面和我一起來看下製作方法吧。

準備食材:

香蕉、純牛奶、酵母粉、白糖、玉米麵、普通麵粉、紅棗、葡萄乾、黑芝麻

具體做法:

1。先把香蕉去掉外皮,香蕉要選這種比較小的,皮薄的比較好吃,全部去皮後把它切成小段,切好放入碗裡面。

2。然後再把香蕉倒進料理機,再往裡面倒入200毫升的純牛奶,蓋上蓋子,選擇果蔬鍵,將它打成香蕉奶昔,可以多打幾遍,這樣打出來的奶昔會比較細膩。

3。打好以後把香蕉奶昔倒進一個大碗裡面,往裡面加入4g酵母粉,20g白糖促進發酵,用筷子把它攪散,攪拌至酵母粉完全溶解,再往裡面倒入150g的玉米麵粉,200g的普通麵粉,再次把它們攪拌均勻,攪拌成這種偏幹一點粘稠的麵糊就可以了,蓋上蓋子,醒發40分鐘左右。

4。下面準備一把紅棗倒進碗裡面,加入清水把它清洗一下,洗乾淨後撈出來備用。

5。再準備一把葡萄乾倒進碗裡面,往裡面加入一勺麵粉,再加入清水清洗,因為葡萄乾的表面有很多褶皺,加入麵粉可以吸附掉表面的灰塵和髒東西,清洗一下把它過濾出來,再次加入清水,把它多清洗幾遍,像這樣就洗乾淨了,放一邊備用。

6。下面把紅棗改刀切一下,棗核不要,把它切成小一點的丁就可以,切好放入碗中。

7。現在麵糊已經醒好了,把紅棗倒進來,將它攪拌均勻。

8。準備幾個小碗,在底部刷一層油防止粘黏,然後在碗裡面加入幾粒葡萄乾,再把麵糊倒進碗裡面,倒大半碗就可以了,不要放太滿,用勺子把表面鋪平整。

9。最後撒點黑芝麻增香,放進蒸鍋,蓋上蓋子二次醒發10分鐘,然後開大火蒸25分鐘。

10。時間到關火,先不要開啟蓋子,讓它再燜5分鐘,這樣可以防止它塌陷,然後再把它取出來。

11。稍微放涼後把它倒出來,用香蕉做的發糕彈性非常好,裡面加了玉米麵,營養非常全面,掰開看看,非常鬆軟,裡面是滿滿的紅棗,吃起來非常香甜,喜歡就趕緊在家試試吧。