入冬了,不能錯過的當然是深埋泥土中的冬筍。冬筍具有消食健脾、潤腸養肝、清熱解毒之功效,素有“金衣白玉”之稱。
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鮮嫩的冬筍,搭配脂香的五花肉,不需要複雜的調味,燜出一鍋色紅潤汁濃厚、鮮鹹味甜的菜餚。
By Hui食
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用料
冬筍 2個
五花肉 250g
香菜 適量
生薑 1塊
八角 1顆
香葉 1片
冰糖 約20克
生抽 4湯匙
料酒 1湯匙
食油 適量
做法步驟
1、準備食材:挑選冬筍,選根部比較短、捏起來緊實飽滿的。
2、將冬筍切根去衣,然後切成滾刀塊;五花肉切塊;香菜切段。
3、先將冬筍放入加了少許鹽的開水,用中小火汆燙約10分鐘,以便去除冬筍的澀味,然後撈起瀝乾備用。
4、鍋中加入適量油,燒至六成熱,將姜塊煸香,加入五花肉,用中火煎至外表金黃。
5、加入冰糖,用中小火炒至豬肉上糖色。
6、加入生抽和料酒翻炒均勻。
7、加入冬筍根(筍尖較嫩留後放)、八角和香葉,以及大半碗開水(沒過食材即可),加蓋蓋燒開後,轉小火燜煮20分鐘。
8、加入筍尖拌勻後繼續燜10分鐘。
9、最後大火收汁、撒上香菜,即可起鍋。
小貼士
①冰糖用量可以按照個人口味調整。
②新鮮冬筍的筍衣是包裹得很緊的,如果摸起來比較鬆散,可能離土較久,開始脫水變老。
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