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清爽開胃解膩,過年吃吃吃,肉吃不動了,搭配點清淡的。綠油油組合。

作者:實力派盼盼

過年真的是大魚大肉,大魚大肉,清淡的也要搭配點,光吃肉的話,有時候不好消化,今天來一道清鮮爽口的攪拌菜,簡單快捷,從摘菜到備菜到成品,10分鐘左右全部搞定。下面咱們開始這道菜。

噹噹噹當,眼熟不,有時候看著它,感覺自己像在照鏡子一樣的,新鮮韭菜,洗淨,切段,備用。提前先放在水裡面泡一泡。

準備一鍋水,燒開以後,倒入切好的韭菜段,差不多2。3分鐘,就可以起鍋撈出來備用。如果喜歡特別脆的那種口感,1分鐘左右,差不多斷生了,就可以撈出來了,友情提示,這款雖然號稱壯陽草,但其實,基本上沒有什麼作用,唯一的作用應該就是心理作用加成!

黃瓜洗淨去皮,有的喜歡帶皮黃瓜,口感更脆,不影響,喜歡就留著皮,洗的時候,洗乾淨點就行。黃瓜呢,可以切塊。也可以拍散了,根據自己的喜好來就行了。這個不影響的,反正是自己吃,這麼開心怎麼來,怎麼喜歡怎麼來。

這道菜的靈魂伴侶老乾媽水豆豉(chi,第三聲)這個配料裡面基本上都齊了,鹽巴,味精,酸味兒,一點點的辣,這款辣椒醬的味道,基本上沒有什麼辣味,如果不喜歡吃這個的,也可以根據自己的口味,放上調料就可以吃了,鹽巴啊,雞精,醬油,醋什麼的,味道就齊活了。

再來一點點大蒜,拍碎了放進去,涼拌菜的話,加上大蒜,有一番不同的滋味兒,喜歡就放,不喜歡不放也沒關係。

喜歡吃辣椒的,再加上一點點辣椒油,完美了有木有!辣味兒是個很神奇的味道,總是讓人忍不住,哪怕咳嗽的時候,都還是忍不住想來一點點。

成品出鍋,賣相不存在的,自家人吃,也不是專業的,不過味道那是沒得說,如果沒有韭菜,其他可以涼拌的菜也很多的,芹菜,木耳,萵筍,煮熟的花生米,海帶,豆腐皮,豆腐乾,都可以的,就地取材。獻醜了,各位!有喜歡的動手做起來吧!