李冰冰在2月2日釋出了一個影片，爆出了自己的食譜，那就是水煮菜，不加油不加鹽，還表示這樣吃是全世界最健康的吃法。

只要有一壺開水就可以了，可以吃到食物本身的味道，還非常方便快捷，就算是在國外也可以。

還表示用精神來吃飯，一下就吃完了，這引起了網友們的熱議。

網友們看到李冰冰這樣的食譜，表示真的很難吃。

水煮菜說白了就是清水煮菜，而且不加油不加鹽，根本就沒有什麼味道，吃下去感覺就是在吃草，就算裡面加了一些牛肉或者蝦仁，但是也不會給人滿足的感覺，而是感覺在受酷刑。

也有網友表示，這樣吃也很好吃，只不過我的菜是在火鍋湯底裡。

下面的回覆也很搞笑，你是懂開水泡菜的，還表示換湯不換藥，牛油的，麻辣味的更好。

蔬菜肉類等等，如果只是用開水煮一煮不加油，確實沒有什麼味道，但是一旦放在不同的鍋底裡面，那就會變成不同的菜。

但是這樣子的吃法，熱量是完全不一樣的，這也只是網友們的一些調侃，不過從這也可以看出。

網友們對於李冰冰的食譜確實是不大讚同的，因為他們都表示接受不了這樣子的吃法，如果長時間吃的話可能還會抑鬱。

網友還表示減肥餐的終極奧義就是不死就行。

人生如果沒有美食，簡直就是缺少一大樂趣，普通人的快樂來源非常容易，那就是美食，如果沒有美食，那就會覺得人生很無趣，會讓人感覺活著也沒什麼意思。

如果只是吃一兩天還好，但是一直堅持下去，真的會感覺不想活下去了。

也有網友表示這種吃法一旦開始就不能停，不然一旦正常吃飯就會反彈，而且還會增肥。

不過更多的網友表示，明星中的很多人都是這樣吃的，尤其是女明星，她們為了上鏡顯得好看，普遍都會比較瘦，不然在鏡頭裡就會很顯胖。

為了自己的工作，沒有辦法，必須要這麼自律才行，女明星的身材管理真的很讓人佩服。

有網友發表了不同的看法，女明星保持身材是為了更好的賺錢，如果你也有她那麼高的工資，相信你也一樣會減肥，也會同樣這麼吃。

當然更多的網友表示無法理解，認為李冰冰不僅僅是用精神在吃飯，簡直是用生命在吃飯啊，當然這種想法是不全面的，很多網友看到李冰冰這樣吃飯，就認為她每天每餐都是水煮菜。

其實明星私底下都會有營養師為她們搭配營養，她們也更懂得營養均衡的道理。

水煮菜確實沒有太多的營養，但是她們會吃一些其他的營養品來補充自己身體所需的營養，因此不會出現營養失衡的情況。

普通人不建議這樣吃，因為普通人一旦每天吃水煮菜，那將會導致營養缺失，從而造成身體出現問題。你對於李冰冰的精神吃飯法怎麼看呢？