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春夏交替，長個子的關鍵期，這個零食給孩子多吃，補鈣補鋅促發育

說起給孩子的食物，家長有家長的要求，要營養達標，能代替零食，忙碌時還能代替主食，更要做法簡單，孩子也有他本身的需求，要好吃好看，還能方便隨時隨地的吃，那要叫慢媽說，沒有這款三文魚條更合適的啦，外酥裡嫩，做法簡單還不腥，還能鍛鍊孩子的抓握和咀嚼能力，營養那更是沒得說，下面我們來具體看一下做法吧！

做這個食物我們選用的是三文魚，三文魚號稱是“魚類珍品”，其營養價值也是很高的，有豐富的蛋白質，能增加人體免疫力，在春夏季節交替的時候，氣溫忽高忽低，多攝入蛋白質含量高的食物，能預防季節性多發的流感，而且三文魚還含有多種維生素和鈣，搭配高鈣，高鋅的芝麻，更能促進吸收，春夏季節，也是孩子生長髮育的黃金期，這款食物平時多吃，能促進骨骼發育，讓寶貝的個子長得高高的。另外，三文魚肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸，是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，所以，常吃三文魚，能增強大腦功能和活躍度、促進大腦發育，還能有效的預防視力減退，保護眼睛。

下面慢媽就把這款食物的做法分享出來，家裡有孩子一定要來試試哦！這個做法適合一歲以上所有的寶貝。

把新鮮的三文魚切成手指般的條，一般超市裡都有賣三文魚的，食材選取也方便。

切好之後放在盤子裡，如果感覺有少許的腥味，可以放點兒檸檬片稍微醃製一會兒，大概15~20分鐘即可。

醃好的三文魚條，先放到澱粉中裹上一層幹澱粉。

再放入蛋液中，粘裹上蛋液。

最後再放入芝麻裡，同樣打個滾兒沾滿芝麻。

平底不粘鍋刷油，把裹著芝麻的三文魚條放進來，開小火慢慢的烘烙，烙到四周微微發黃就可以。

出鍋晾涼，這盤外表金黃酥脆，內裡綿軟鮮嫩的三文魚芝麻條就做好啦。可以給孩子當零食，還可以偶爾地當成正餐來用，可以方便的帶出門，餓了給孩子吃兩根，淘氣了也可以給他吃兩根，隨時隨地，說是哄娃神器也不過分。

這個零食能滿足家長要求和孩子的需求，做法簡單，補鋅補鈣促發育

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