壓力無處不在，在生活中，工作中，價格昂貴，價格上漲，工資少，很多工作，教育、就業、晉升等等，只要你生活在社會中，會遇到各種各樣的壓力。

我們必須有勇氣面對壓力，提高承受壓力的能力，可以確保主的市場競爭中，立於不敗之地。

當你感覺真的買不起，記得要給自己適當的救濟，來增加自己的幸福。

是的，幸福是需要理由，同樣，不幸福也是一個原因。

每天都擁有一個快樂的和不快樂的原因，關鍵是我們有一個積極主動，尋找幸福的原因，削弱不快樂的因素，

很多人都說他們的壓力很大，工作很忙，因此，忽略了家庭，忽略了健康，忽略了友誼，儘管賺了很多錢，儘管地位迅速上升，但這屬於他們失去了很多，很多人都不快樂。

與此同時，有些人工作很輕鬆，很自由，有足夠的時間，但是他們沒有錢，渴望富裕的生活，他們並不快樂。

有時間，沒有錢，能力；

錢，能力，沒有時間；

有時間沒慾望；

願望不知道；

沒有人才的想法；

有才華的沒有知識；

學會了任何道德；

沒有思想道德；

思維沒有勇氣；

健康是什麼……

事實上，只要我們每個人學會調節，學會緩解現代生活的壓力，能夠收穫很多快樂。

有很多方法可以壓力因人而異，並找出合適的救濟方式，是非常重要的。

有些人睡眠沒有一件事；

有些人覺得有人說話，可以有效地安慰；

有人扔東西，壓模與破碎的東西消失；

更多的人是調整心態，調整自己的參考標準，比那些還能獲得更多的快樂和壓力也消失（其他人高工資比我的自由；

我比別人瀟灑，但不是我的健康；

其他職位，但是不容易…

）．

一句話：上帝不會給你全部。

總是想起這句話，對於那些沒有得到可以接受的事情。

生命只有三天昨天、今天、明天，不管昨天發生了什麼事，有太多的無奈和尷尬，已經成為過去，不能再一次，而不是花在遺憾，讓我們聚集力量，整理好心情，回來的路上，把事情做好，今天明天的計劃安排。

刪除過去的痛苦，不開心，清空你的記憶，擴大你的大小，持有更多快樂的因素。

一句話，不能讓這屬於我們的生活，工作壓力擠壓出應該高興。

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