導語：在老觀念裡，許多人都覺得女人在做了媽媽之後，魅力就會漸漸下降了，但總有人能重新整理我們的認知，就比如這位女神，80後“校服媽媽”火了，穿上女兒校服成校花，網友：確定40歲嗎？

近日一位“校服媽媽”備受關注，這組圖片在社交網路上受到不少網友討論，原本以為這位姐姐是哪個學校的校花，青春靚麗很有氣質，當知道這位姐姐已經40多歲，這是穿的自己女兒的校服後，網友都表示：這確定有40歲嗎？

從圖片中我們也能看出來，她的身姿挺拔，氣質很好，笑起來甜甜的，面板也是緊緻白皙的，完全看不出年齡，真的很難讓人相信她已年過40了，而且身材也很纖細，一點兒沒有中年發福的跡象。

這位姐姐保養得也太好了，很多人都非常好奇她是怎麼做到了，在看到大家的評論後，她也大方分享了自己的心得，她表示心態是個很重要的東西，但是自律也很重要，她平時不僅注意飲食與睡眠，還會保持每天至少運動1小時。

她分享說自己已經堅持健身很多年了，有時間的時候就會去健身房，好好的鍛鍊一番，忙碌的時候也會在家裡做一些簡單的運動，正因常年如一日的健身，自己才能保持這樣好的身材與狀態。

世界上其實沒有醜女人，只有懶女人，這句話果然說的沒錯，雖然衰老是一種自然規律，但好的生活習慣，自然有助於延緩衰老的速度，越快養成運動的好習慣，我們也就能越早獲得完美的身材。

夏天就快要到了，大家還不運動起來，真是想帶著一身肥肉過夏天嗎？運動是非常好的，不僅可以燃脂塑形，對健康也是有好處的，但是小編也知道，每個人的運動基礎不一樣，適合別人的運動未必適合大多數人，所以大家不妨試試呼啦圈運動。

呼啦圈運動不挑人，大家都可以嘗試，而且又不會太累，我們利用晚上的時間，在家裡就可以運動了，一邊轉著呼啦圈，一邊看電視、刷手機，堅持下來還能收穫好身材，一舉兩得呀！

而且呼啦圈運動雖然簡單，卻能帶動全身運動，來消耗身體內多餘的脂肪，讓身材保持纖細的同時，還可以促進血液迴圈，有助於身體排毒，長期堅持運動，還有助於延緩衰老的速度哦！

結語：世上只有懶女人，沒有醜女人，雖然我們沒有辦法做到青春永駐，但是卻可以透過自身努力來減緩衰老，讓美麗在人生中佔據更長的時間，如果你也想要更好的身材，那就不要再猶豫了，趕快行動起來吧！