今天，凡趣為大家述說一種神話世界中經常可以聽到的水果——蟠桃，說起蟠桃，大家一定會聯想起各路神仙，沒錯，蟠桃在許多神話世界中都有提及過，其中最知名的便是吳承恩所著的『西遊記』。

在名著『西遊記』中提及到皇母娘娘身居瑤池，因此皇母娘娘也被喚作瑤池娘娘，她在瑤池中開設蟠桃盛會，宴請各路神仙。當時的孫悟空在天庭中擔任弼馬溫，但由於孫悟空心性頑劣，對馬匹管理不當，被玉皇大帝安排去看管蟠桃園，叫一隻猴子看守蟠桃園，這不正中孫悟空的心思，終於孫悟空沒有控制住自己，正當它打算開懷大吃的時候，它在蟠桃樹上偷聽到了七仙子的對話，原來呀這蟠桃特別神奇，一般的桃樹六千年一熟，人吃了白日飛昇，長生不老；最好的九千年一熟，人吃了與天地同壽，與日月同壽。聽到這對話，孫悟空咧嘴就笑了，它把蟠桃院裡樹齡最老，果實最大的蟠桃都吃光了。皇母娘娘知悉孫悟空並沒有盡忠職守，反而監守自盜後，氣得下令要把孫悟空給卡擦掉，因為孫悟空擾亂了蟠桃盛宴，才有了後來的大鬧天宮。當時真的是眾神皆怒啊，要知道這蟠桃可是幾千年結果一次，果肉香甜飽滿，細膩多汁，還有延年益壽的功效，而且每位神仙也是僅此一顆，果實的年份也是根據職位來派發的，這一下子全都給孫悟空吃完了。

在釋紹曇的『偈頌一百零四首其一』中，也有提及到蟠桃盛宴的——仙苑蟠桃不老春，三千年實薦芳新。錫開王母瑤池宴，滿簇金盤壽聖人。

以上所說的是神話中的蟠桃，那麼在現實中，蟠桃存在嗎？答案是存在的。但是當蟠桃摘下了神話的面紗，那其實就與普通的桃子沒太大的差異了，成為餐桌中常見的水果。

蟠桃的果形常為卵形、扁圓形或寬橢圓形，長和寬幾乎相同，上下兩面中心有內凹，果柄短而深入內凹，外多有短柔毛，腹縫明顯，果肉有粘核離核兩種。 與普通桃子相比起來蟠桃水份沒那麼高，纖維素含量稍高，口感更加爽脆，食用起來更有嚼頭。價格也相對貴點，這是由於蟠桃的產量會低於其它的桃子，食用普及面不夠高，隨著地區的不同，價格也會有差異。雖然現實中食用蟠桃的功效並沒有神話故事中的延年益壽，與天地同壽這般神奇，但是現實蟠桃的好處還是有很多的，凡趣為讀者大大們一一列舉吧。

蟠桃中的鐵離子含量相對於其它水果來說屬於極高的品種，而鐵離子恰好可以促進血液的生成。所以食用蟠桃可起到補血的作用，有效的緩解缺鐵性貧血。

蟠桃中水分的含量極高，可高達百分之八十多，食用可以增加身體內的水分，促進唾液的分泌，具有生津止渴的作用。

前面為大家說過，蟠桃所含的纖維素稍高，而適量的粗纖維可以促進人體腸道的蠕動，然後蟠桃中含有豐富的膠質和水分，促進腸道內容物的移動，可以潤滑腸道，起到通便利便的作用。

蟠桃的味甘，適合大病初癒的人群食用，甘能滋能養，蟠桃可以補虛損，助精氣，有潤肺補腎的作用，增強體質。

大家看完了凡趣對蟠桃的介紹後，是否迫不及待的想嚐嚐這種神話中的水果呢？但凡趣在此提醒各位讀者大大們，蟠桃隨好吃，且好處多多，但物極必反，應適可而止。

本文由凡趣生原創，歡迎關注，帶你一起長知識！