文|張女子育兒原創，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）

螃蟹是高蛋白食物，但是不注意這些事情，寶寶吃了有害無益

金秋十月，秋高氣爽，又到了吃螃蟹的最佳時節了，相信喜歡美食的朋友，家裡少不了購買大閘蟹的吧！而有了寶寶的父母，什麼好吃的都會第一時間想到寶寶的。那麼小寶寶是否能夠吃螃蟹呢？寶寶多大吃螃蟹最好呢？

螃蟹的營養價值有哪些呢？

螃蟹歷來都被人們認為是營養豐富的好東西，不僅富含優質蛋白，還富含磷、鉀、鈣等多種微量元素，而脂肪含量卻很低。因此，到了秋季，人們都喜歡買螃蟹吃。但是對於小寶寶來說，可以吃螃蟹麼？

寶寶可以吃螃蟹麼？

1歲以內寶寶，最好避免吃螃蟹

1歲以內寶寶，由於身體發育不成熟，很多時候，都可能引發過敏問題的。因此，為了寶寶健康發育著想，寶寶太小，還是不要給寶寶吃螃蟹為宜。

過敏體質寶寶不能吃

即使寶寶長大了，超過了一歲，但如果寶寶是過敏體質，那麼最好也不要吃螃蟹，不然營養沒有補上，反而讓寶寶過敏了，引發一系列問題，寶寶受罪，父母也跟著著急。

腸胃不好的寶寶不能吃

螃蟹屬於寒涼性食物，本來就容易增加人體腸胃問題，而如果寶寶腸胃不好，還吃螃蟹的話，就會使得寶寶腸胃問題更加嚴重的。

生病的寶寶不能吃

如果寶寶出現感冒發燒等疾病的話，最好不要給寶寶吃螃蟹，螃蟹對於身體恢復無益，還可能加重寶寶病情的。

拉肚子的寶寶不能吃

螃蟹容易導致人體出現腹瀉的問題，如果寶寶本來就有拉肚子的情況，那麼最好就避免吃螃蟹了，不然寶寶拉肚子的情況，就可能更加嚴重了。

此外，還需要注意，如果寶媽處於哺乳期的話，那麼寶媽最好也不要吃螃蟹了，因為這樣可能透過哺乳，讓寶寶腸胃出現問題，甚至引發寶寶過敏問題的。

如果寶寶沒有以上問題，那麼最好也等寶寶1歲以後再考慮給寶寶吃螃蟹，但卻不能多吃。寶寶太小，要吃螃蟹的話，最好只給寶寶吃蟹肉，其他的就不要吃了。

如何判斷寶寶吃螃蟹是否過敏呢？

超過1歲的寶寶可以嘗試吃螃蟹，我們可以取一點蟹肉，餵給寶寶吃，然後觀察半個小時，看看寶寶是否有異常狀態。如果沒有問題，在考慮給寶寶適當吃些蟹肉。寶寶吃了螃蟹後，記得給寶寶多喝水，促進寶寶身體新陳代謝，緩解螃蟹可能引發的不適問題。

為了寶寶好，不要在1歲前就給寶寶吃螃蟹，最好等寶寶歲後，甚至是3歲後，再給寶寶吃螃蟹為宜，否則，可能會弊大於利的喲，你知道麼

吃螃蟹的注意事項有哪些呢？

螃蟹最好現蒸現吃，不要超過4小時。寶寶吃的螃蟹，最好是新鮮的，要煮得熟透了再給寶寶吃，並且最好螃蟹煮好後，就吃，間隔時間長的螃蟹，再好再營養，都不要給寶寶吃了。

此外，螃蟹不宜與茶水和柿子、梨、花生仁等食物同食，否則容易傷害腸胃，導致腹瀉。

說句心裡話

如果你家寶寶沒有以上問題的話，那麼不妨給寶寶吃一點螃蟹，還是有好處的。畢竟螃蟹也是營養非常豐富的食物！接下來給大家推薦一款不錯的大閘蟹，不僅快速發火，還保證足斤足兩，口碑好，不論是送人還是自己吃，都是非常不錯的選擇。希望大家能夠喜歡。

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檢視

說句心裡話：

為了寶寶好，父母千萬不要在寶寶很小的時候，就將什麼好東西，都給寶寶吃，深怕寶寶少吃了，就吃虧了，這樣的心理要不得。對於小寶寶來說，還是多吃常規飲食，多吃蔬菜水果為宜。

而作為海鮮這些食物，等到寶寶長大一些了，在慢慢弄給寶寶吃，也是可以的。因為寶寶太小，很多時候吃了容易出現問題，反而不利於寶寶健康發育的。有句話不是說吃虧是福麼？有些東西小寶寶不喜歡吃，或者暫時不能吃，就別給小寶寶吃了，不然最終受罪的還是小寶寶。

今日話題：你是否給寶寶吃螃蟹呢？你家寶寶幾歲開始吃螃蟹的呢？

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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。

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