引言

談及中國功夫，能夠凌空踏虛、扶搖直上的“輕功”一定為大家所想起。影視作品中描繪輕功的場景有很多，如《天龍八部》中段譽的“凌波微步”身形縹緲至極，無人能出其右者；又如《臥虎藏龍》中大俠李慕白提氣踏空、移步成影於竹林之巔大戰。

其實輕功並不只存在於影視文學作品中，在歷史上也是真實存在的，只是沒有戲裡的誇張，不能騰挪身子立於湖面，也不能神行千里隨心所欲。

輕功擁有奔跑迅速、跳躍遠高、閃轉疾速等諸多特點，有修煉成功者，還能運氣提氣借用輕小物體騰起於空中。

▲古裝劇水上輕功劇照

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輕功作為一門真實存在的功法在中國傳統武術中佔有舉足輕重的地位，為歷代所推崇。

近代《國術名人錄》有載，清軍機大臣鹿傳霖季子喜騎馬，請武學大師孫祿堂教之。一日，在教騎過程中，發生了這樣一幕：“季子整鞍躍馬，揚鞭馳去，孫待馬行數弓，乃躡其後，縱身若飛燕之穿廉，附於馬上，如蜻蜓之點水，以兩手輕按季子之肩，斯時馬行若飛，人捷如猿，季子不知覺也，觀者鹹彩聲雷動，嘆孫矯捷輕靈得未曾有。”

▲刻苦練習輕功的武士

想要練就成如此動若驚雷、疾如閃電的輕功，需要十年如一日的艱苦磨練。雖然練就輕功，功法繁瑣、枯燥乏味，但其所用之裝置，卻也十分常見，如：木樁、弓房、跳臺、鐵衣、鉛瓦、鐵鞋、跑板、護踝等類。

雖然練習輕功會使身體矯捷迅猛，但它並不能從字面意義中使人體重變輕，懸浮於空中，比如最為人知的輕功招數“輕功水上漂”，其實不是直接跳往水面，在水面上奔跑駐足，而是在水面上鋪設浮木，提氣屏神地在浮木上奔跑出最遠距離，類似於利用打水漂的原理，在短時間內駐足浮於水面。

▲“獨竹水上漂”近照

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想要練習輕功這門絕技，不僅需要一定悟性天賦，在身體方面還有一些要求。

首先，患有疾病、身體不健康不允；其次，身形肥胖者不允，還有最重要的一點是，練功需趁早，最好從小練起，這樣才能有良好的根基。

雖然練習輕功有這樣的入門條件，但應該大部分的人都滿足這些條件，可為什麼古代輕功到現在卻還是失傳了呢？

▲飛簷走壁的輕功

專家稱這其實也不難解釋，身處古代的人們並沒有現代人豐富的娛樂方式，日出而作，日落而息是古人生活最普遍的寫照，勞動後的生活單一枯乏，於是古人有大量的專一空閒時間練習輕功。

古代生活水平不高，大多數人都掙扎在溫飽線上，許多農戶衣不蔽體、食不果腹，輕功能使人強筋健骨，在底層勞動人民看來，輕功可以幫助他們在一定程度上抵禦飢餓。

▲花樣繁多的娛樂專案

在當代社會，生活安逸舒適，各種閒暇活動方式五花八門。在種類繁多的活動中，練就輕功需要大把時間和精力，自然不被快節奏的人們所選擇。

而且現代大部分人運動量不達標，身體素質不高，亞健康的體質也使大部分人不會選擇對身體素質要求高的輕功，以至於發展到現今，輕功已經失傳到瀕臨滅絕的邊緣上。

▲水上輕功劇照

其實輕功如今不被人們所喜愛，其主要原因是因為在影視文學作品的耳濡目染下，人們想象的輕功是飛簷走壁、無所不能的，然而現實中的輕功雖然也能縱身跳躍，如履平地，卻和人們想象中的樣子相差甚遠。

再加上練習輕功需要堅強的意志和敢於吃苦的毅力，有的時候練幾個月，可能都還看不到一點效果，所以更不為世人所接受了。

專家又稱，在科技發展、社會進步的時代背景下，

輕功所能發揮的作用越來越僅限於強身健體，練就輕功要忍受非常人能忍受的痛苦和折磨每天都會發生。

結語

輕功不是一蹴而就的功法練習，枯燥痛苦的練習過程、年幼最佳、身體健康的練習門檻、或不成功的練習結果，這些都在一定程度上造成了古代輕功的失傳。其實也不難理解，在現代快餐時代模式中，誰又有大毅力大精力去經歷這些呢？

參考資料：

《北史》《周易參同契》