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準媽媽孕期每天做這些事,寶寶身體會更健康,別再懶下去了

小陳和老公都是大學老師,平時就常聽說經過胎教的寶寶更聰明,而且如果父母在寶寶還是胎兒的時候,一直對他進行某一方面的教育灌輸,等寶寶長大後就會顯露那一方面的天賦。三個月前,小陳被確定懷孕了,她和老公就開始討論等寶寶四五個月後,到底要給他進行哪方面的教育,小陳主張寶寶多聽音樂,未來當個鋼琴家或歌唱家,她老公則認為多給寶寶讀些詩詞歌賦,有利於培養寶寶的情操,未來可以當個文學家。現在寶寶還沒生出來,他的父母就開始為了他未來的選擇開始爭吵,但胎教真的這麼神奇、有效嗎?

什麼是胎教

胎教是指在準媽媽懷孕期間,給準媽媽和寶寶營造出一個良好的孕育環境,和良好的懷孕心態,使寶寶生長髮育更健康。基本原理是透過準媽媽和寶寶之間的聯絡,將準媽媽感受到的愉悅心情、知識傳播和音樂薰陶,傳遞給寶寶,使寶寶從心理到生理發展的更優秀,在出生後能夠更加健康全面的成長。

胎教的方式有哪些

胎教其實並不是大多數人以為的,一直在寶寶身邊反覆教導一方面的知識,未來就會擁有這方面的天賦,成為這方面的從事者。我們現在認同的胎教,主要是為了促進寶寶心理和生理的發育,使他未來能夠全面發展所作的基礎教育,畢竟就算你天天在寶寶面前講微積分,這種準媽媽都不一定懂的知識,他就更不會聽懂了。

所以胎教一般分為幾大類:

1、音樂薰陶,主要能夠讓準媽媽和寶寶都心情愉悅,還能刺激胎兒聽力發育;

2、撫摸、觸壓胎教,能夠刺激寶寶的觸覺神經,促進大腦發育和鍛鍊寶寶肢體肌肉,還能提高寶寶和準爸媽的親密度;

3、光照胎教,能夠刺激寶寶的視覺神經,可以用手電筒短時間照射肚皮,或接受陽光的洗禮,但時間不宜過長,否則會適得其反。

胎教有什麼作用

1、提高寶寶對音感和音準的敏感度;

2、能讓寶寶更早開口說話,更早與人產生交流;

3、經過胎教,寶寶的記憶力會更好,接受新事物的能力更高;

4、寶寶身體會更協調,運動神經更發達。

胎教是促進寶寶生長髮育的良方,但想讓寶寶贏在起跑線上,還是離不開寶寶出生後,父母更用心的教導!