女人想面板好，堅持吃的食物，養血安神、開胃益脾、還能清熱潤燥

這是營養豐富的龍眼 龍眼蜜又稱“桂園蜜”，是蜜中上品，它有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。建議您合理搭配食用。

春天食療養生，少不了香蕉 香蕉含有豐富的果膠，是一種天然的排毒神器。這種凝膠狀的纖維，黏住血液中的有毒化合物，透過尿液排出身體。事實上，果膠在24小時內增加了150%的尿液中的汞的排洩量。

大家都比較熟悉楊桃 楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。