他們生活水平的提高，很多人患上了高血壓的毛病，如果不及時治療的話，高血壓會給我們的身體健康帶來嚴重的隱患，今天我們就來給大家介紹一下，高血壓的食療偏方，老中醫告訴你這幾個食療偏方！高血壓食療偏方，原來降壓神藥竟是它們！！

1、芹菜燒豆腐：芹菜、豆腐洗淨切塊，蔥花、生薑煸炒倒入豆腐芹菜炒熟加調味。具有寬中益氣、清熱降壓、降血糖的功效。

2、拌菠菜：鮮菠菜燙熟瀝乾，拌入一點點的麻油、食鹽來調味就可以。適用於頭痛，便秘，面紅，目眩，耳鳴，尿黃，心煩口渴等患者食用。

3、粉絲黃瓜：黃瓜洗淨切塊放蔥蒜加鹽醃製，粉絲煮熟瀝乾加入黃瓜調味料。有利於降壓。

患有高血壓的朋友在飲食上要注意動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入量，有飲酒習慣的朋友也應該戒酒，濃茶儘量不要多飲。嚴重的朋友還是要去醫院做檢查聽從醫囑。