在生活中女生總是渴望自己能夠擁有一個好身材，但是如果真的要瘦身，那麼就必須要做到兩點，一是運動，二是要控制飲食，在這個快節奏的生活當下運動好像並不被看好，那麼還不如試著來控制一下飲食吧，杜絕生活中的一些高熱量飲食，降低肥胖的機率。下面就來看看：

女生不想“毀身材”，3種零食趕緊住嘴，否則活該大象腿緊貼你！

麻辣燙

這種快餐店的小吃可謂是很多女生的最愛呢，每次不想吃飯的時候，麻辣燙絕對是最好的選擇，麻辣燙的味道濃厚，並且非常的有食慾，總是能夠誘惑到大家，不過在好吃的東西，大家要注意的是。它是多種調料加在其中，再加上是高脂肪食材，那麼一碗吃下去，想不胖都難。

水果罐頭

雖然水果作為日常必備食物，有著低熱量，高纖維的特質，還對於面板有著很大的好處，同時能夠減肥，但是水果罐頭卻完全不一樣的，市面上水果罐頭的種類非常多，有水蜜桃，菠蘿，草莓等等吃一口香甜可口，簡直特別的好吃，但是一定要切記，水果中的糖分含量特別的高，如果嘗試的話那麼長肉是必然的事情了。

烤腸

現在這種街頭小吃，可謂說是非常受歡迎的一種美食，一塊錢一根，它的口感是超級美味的，並且它最大的優勢就是不分一年四季，不管到了什麼時候總是會有自己的一片天地，但是它的熱量是非常高的，所以這個時候就算再好吃也要努力管住嘴，不然面臨的只有肥胖了。

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