很多女性如果疏於子宮保養，特別容易出現子宮肌瘤的問題，就像我身邊就有好幾個女性朋友有子宮肌瘤，而且還有兩個女性朋友子宮肌瘤問題比較嚴重已經做了手術，看著的確挺受罪的。其實女性有子宮肌瘤，日常生活中可以多吃這幾物，可以幫你輕鬆擺脫子宮肌瘤困擾。

1、 多吃蘋果

可能老一輩的人經常會說一日一蘋果，醫生遠離我。其實這句話不假，經常吃蘋果的確對人體有很大的幫助。蘋果內含有豐富的維生素以及不飽和脂肪酸，女性經常吃可以起到清理子宮垃圾毒素的作用，同時可以用來預防和改善子宮肌瘤問題。

2、 多吃山楂

可能很多人只知道經常吃山楂可以起到開胃助消化的作用，他們不知道的是山楂，還具有活血化瘀的功效。女性經常吃山楂，不僅可以起到開胃助消化的功效，同時也可以起到改善月經不調以及預防和改善子宮肌瘤問題的作用。

3、 多吃西紅柿

西紅柿可以說是蔬菜，也可以說是水果，因為很多人都喜歡把西紅柿當成水果直接拿來吃。經常吃西紅柿，可以起到補血、補充維生素、抗氧化、提高免疫力等多種功效。女性經常吃西紅柿，可以起到補血，補充維生素，抗衰老，提高免疫力，以及預防和改善子宮肌瘤的問題。

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