良好的排便習慣，對於健康而言至關重要，如果一個人總是被排便困擾，一天兩天關係不大，但時間長了，一定會特別苦惱。

一週前，55歲的楊奶奶因為排便困難到醫院就診，她告訴醫生，自己最近三個月，大便特別乾結，排便困難，每次都像拉羊屎粒粒一樣，甚至不得不依靠瀉藥，大便排不出的那種感覺，真的很痛苦，雖然瀉藥有利於排便，但楊奶奶也發現，自己很快依賴上瀉藥了，現在沒有瀉藥，自己可以四五天，甚至更久的時間都沒有大便。

醫生提醒，如果排便時出現五個特徵，一定要警惕疾病的來臨。

第一，排便困難，大便乾結，每週排便的次數少於3次，甚至需要依賴瀉藥，請不要忽視，最好及時到醫院查明便秘的病因，大腸癌是導致便秘的一種重要因素，不容忽視。

第二，排便習慣改變，有些人排便特別沒有規律，有時一天好幾次，有時好幾天沒一次，有時是早晨，有時又是下午，有時深夜都要起來蹲廁所，排便習慣改變也可能是大腸癌來臨的重要訊號。

第三，排便時總是感到胸痛胸悶，很多人一排便，稍微一用力，就有胸痛胸悶的感覺，甚至有一種瀕死感，請記住，一定不要忽視，這是冠心病的重要訊號，我們都知道，有冠心病的人，一定要注意保持大便的通暢，如果排便不順暢，很容易誘發冠心病的發作，甚至可能導致急性心肌梗死或心源性猝死。

第四，排便時總是感到頭暈頭痛，排便時，由於用力，很容易引起血壓升高，排便時，血流更多地湧向盆腔，會導致顱內供血驟然減少，這些都容易誘發腦血管意外。

第五，排便時總是出現腹痛，很多人排便的時候總是伴有腹痛，這個時候也要警惕，這很可能是腸道疾病在報警。

60歲以後，排便時更易出現各種不適，因為這個年齡開始，疾病的發生率會更高，所以，60歲被稱為壽命決定期，60歲開始，排便有五個特徵，最好及時體檢，若你五個都沒有，恭喜你身體硬朗。