時間像是加了加速器，一個星期已經過去了一大半，不知不覺孩子們開學已經4天了，好在天氣給力，自白露後就一直是28度的高溫天氣，媽媽再也不用擔心孩子在學校會凍感冒了！但是本週是9月秋季最後5天高溫天氣，孩子們格外的珍惜，每天都出門擁抱太陽，晨跑打籃球。明天就是教師節了，孩子們給老師們的小禮物準備好了嗎？有的孩子還悄悄許下願望，希望自己考試考第一，身材變苗條，變成大長腿小蠻腰，全班第一呢！

今天介紹的這道菜就是胡蘿蔔燒羊肉，不僅色澤誘人孩子愛吃，而且營養豐富對孩子的生長髮育也是非常有幫助的

羊肉中含有豐富的營養物質，孩子常吃羊肉能有效健脾養胃，有效增強體熱抵禦寒冷。羊肉中含有一定量的鐵元素，孩子吃點能夠有效預防貧血，孩子吃羊肉還能促進消化酶和胃酸的分泌，讓孩子更有食慾吃飯更香。

胡蘿蔔中含有大量的營養物質，孩子常吃胡蘿蔔能有效補肝明目，對於眼乾眼澀眼疲勞都有非常好的緩解作用。胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維，能有效幫助孩子腸胃蠕動，幫助吸收食物中的營養物質，而且可以有效預防便秘的出現。

胡蘿蔔中含有的維生素A能夠幫助孩子骨骼發育，使孩子骨骼更加堅固，長得更高更加強壯，體質更強少生病。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素A，還能提升孩子的免疫力，讓孩子也很少生病，家長更省心，學習更用心。胡蘿蔔中含有的微量元素對孩子的大腦發育也起到非常重要的作用。

本週都是陽光明媚的28度好天氣，孩子們開學認真學習有動力，減肥有動力，希望好天氣能夠一直延續下去，孩子們能夠茁壯健康的成長！