肝硬化是一種嚴重疾病，它往往是肝病沒有控制好發展而來的，其中病毒性肝炎是最有可能發展為肝硬化的，如甲肝、乙肝等。因此，如果是肝病患者，除了平時要積極配合醫生治療外，也應更加關注自己身體變化，及時掌握身體給自己傳送的訊號。

那麼，肝病發展為肝硬化可能會有哪些明顯表現呢？

1、激素紊亂

肝病患者中，如果是女性患者，在發生肝硬化的早期可能會有乳房脹痛的感覺，這主要是由於體內的雌激素紊亂造成的，與此同時還可能伴隨乳房變小、月經紊亂等情況出現。如果是男性患者，由於雌激素水平的提高，雄激素分泌減少，會出現睪丸萎縮的情況，還可伴隨乳房增大，應引起重視。

2、身體乏力、臉色發黑

患了肝病的人臉色往往很差，如果發展為肝硬化，面部的異樣表現會更加突出。肝硬化的人群往往臉色發黑，同時有輕度乏力、食慾下降的情況，人體因此變得十分消瘦，帶有濃濃的黑眼圈，醫學上稱為“代償期肝硬化”。除此之外，患者的精神狀態也很差，體力大不如前，整個人看上去不如以前。這種情況表示肝硬化情況暫時不嚴重，但也需注意調整生活規律。

3、腹脹、腹水

若已經發生腹水，上消化道出血，肝昏迷，這些都是肝硬化的併發症，可見腹部異常腫脹，屬於嚴重的肝硬化，醫學上也稱之為“失代償期肝硬化”。利用B超或CT可觀察到腹腔有可見液性暗區，這些都是腹水，需緊急治療。

那麼，肝病人群要如何防止肝硬化的發生呢？

1、良好的生活習慣

肝病人群一定要糾正此前不良的生活習慣，比如要戒菸戒酒，避免熬夜等，煙、酒、熬夜對肝臟的危害極大，如果不及時糾正，再好的治療手段都是空談。

2、飲食合理

肝病人群的飲食可以適當多攝入一些易於消化、營養豐富的食物，比如可以多吃新鮮蔬菜水果、蛋白質類食物，這些食物可以促進肝臟細胞的再生。忌吃變質、發黴的食物，多鍛鍊身體，增強免疫力。

3、儘量少吃鐵製劑

鐵製劑會加重肝硬化，除非是出血後出現明顯的貧血，否則要避免吃含有鐵製劑的保健品。

4、定期複查

肝病在治療期間要積極到醫院複查，可以明確病情的變化。而且肝硬化早期症狀並不明顯，但透過B超檢查可以及時發現，這對於疾病的早期治療十分關鍵。

肝病如果發展為肝硬化，將會大大提高治療難度，對健康也會造成更大危害。肝病患者平時要多關注自己的身體變化，如果男性患者出現睪丸萎縮、乳房增大，或女性患者出現乳房脹痛、月經紊亂等症狀，或是出現面色發黑、疲乏無力、腹脹、腹水等情況的，都應引起重視，這有可能是肝病已經轉變為肝硬化了，一定要積極治療。