來自山東的崔女士今年32歲，自從大學畢業後就一直在一個500強企業上班，隨著年齡的增長，她覺得給別人打工不如自己單幹，所以就出來開了個小店。

由於這個店是自己開的，所以對於贏利和虧損就算的十分的清楚，對於各項指標，收支等情況幾乎是天天算，但是所有的事都集中到崔女士一個人身上，整天忙的腳打後腦勺。

也正是因為這種忙碌的工作，時間長了患上了胃病，後來崔女士意識到自己的年齡已經不是隨便可以折騰身體的時候了，於是就開始經常吃一些養胃的食物。

偶然一次，崔女士在網上看到紅棗具有很好的養胃作用，於是她就買來很多紅棗，把它當作一種零食，天天吃。

本以為自己的胃病會變好，然而沒想到一個月後，崔女士突然頻繁出現胃痛，並經常感覺腹脹，於是去醫院做了檢查。

經檢查發現，胃病不但沒好轉，反正又加重的趨勢。對此，醫生向她瞭解了一些情況，發現胃病加重很可能與紅棗有關。

胃病不能吃紅棗？

胃病患者是不建議吃紅棗的，雖然紅棗具有比較高的營養價值，可以補氣養血、促消化以及增強食慾等功效，但紅棗當中纖維素含量較高，易對胃腸道造成一定負擔。

所以，對於胃病患者來說，如果食用紅棗的話，則非常容易加重病情，不利於胃病的恢復與提高自身的生活質量。

提醒：若想胃好，這“3紅”需儘快撤下餐桌

1、紅肉

紅肉是營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉。如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。

紅肉雖然製作出來，十分的美味，但是進入人體後，過多的油脂會加重胃腸道的負擔，導致胃腸道疾病的出現，對健康不利。

所以，對於平時喜歡吃肉的人來說，平時生活中一定要減少紅肉的食用量。可以在日常飲食中，多吃一點魚肉、雞肉等白肉，不僅油脂含量少，還能起到非常好補充蛋白質的作用，有助健康。

2、西紅柿

西紅柿，學名西紅柿，俗稱洋柿子，相信大家在平時都吃過西紅柿炒蛋，這是一道非常美味的菜餚，而且西紅柿可以生吃或是榨汁，有美容養顏的功效，還能補充維生素。

但是西紅柿是一種寒性食物，一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃，會讓胃部感到不適，對胃部造成傷害，所以還是要少吃。

3、辣椒

吃辣一時爽，一直吃辣一直爽。但是對於胃不好的人而言，吃辣就是在“為難”自己的胃。

因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強，會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者，吃辣容易加重病情。

結語：各位朋友，你覺得自己的腸胃好嗎？你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。