“人到中年不由己”這句話可謂是說出了大部分中年人的心聲，更甚至有人自嘲道：“中年之後，豬狗不如”，之所以會有這個想法，無非就是為錢所困罷了。

絕大部分在步入中年以後，都是上有老，下有小，家裡大大小小的擔子也都隨之“欺壓”過來，使得壓力極大，很容易就會出現煩躁、焦慮，吃不下去飯等。

尤其是現在進入了末伏時期，因為今年“秋包伏”的特殊時節情況，即便已經到了八月中旬，高溫天氣仍舊遲遲不退，“秋老虎”的反撲也是愈加兇猛。

多數在外工作的人很容易就會出現補水不及時的情況，經常性的渾身無力、整個人都暈乎乎。因此，即便現在已經立秋，補水消暑仍舊是十分關鍵的一件事。

雖說現在已經進入了秋天，但有很多人依然還會選擇喝些冰鎮飲料來緩解燥熱。殊不知，這樣一來不僅會越喝越渴，甚至還會使身體出現一定的不適。

因此，與其經常喝冷飲料消熱，不妨常喝一些既解渴又補水的“天然飲料”——菊花茶。尤其是在“秋老虎”反撲的時候，建議各位中老年朋友們，別對自己太摳門，不管有錢沒錢，在遇到這3款菊花茶時千萬不要錯過，該喝就喝。

1、桐鄉菊花

此款菊花是一款與西湖龍井有著齊名之譽的品質菊花，浙江桐鄉的菊花栽培歷史十分悠久，且這裡飲用菊花茶的文化底蘊也十分濃厚。同時，因此菊花的外觀豔美十足，故每年的舉辦的菊花展也都會吸引全國各地的菊花愛好前來此地觀賞。

桐鄉菊花茶的原料選自杭白菊中的精品胎菊花，當地的花農會將還未完全盛開的花蕾進行採摘加工，制好的乾花大小勻稱，花瓣內斂，色澤金黃油潤。

沖泡好的菊花茶，茶湯微黃透亮，滋味甘爽十足，沒有多餘雜味，花瓣耐泡不易散，聞之有一股花蜜的清甜香味，一杯飲用完後，唇齒留香，使人回味無窮。

2、雲臺冰菊

此款菊花是以焦作特級懷菊花製作而成，因焦作有著得天獨厚的土壤條件、水源狀況以及氣候環境，且始終堅持綠色種植，堅持傳統工藝與科學技術相結合，種植期間拒絕化學劑的新增，採用生物技術驅蟲，故加工出的雲臺冰菊品質極高。

此外，雲臺冰菊與其它菊花的不同之處是，雲臺冰菊的花朵碩大飽滿，花瓣緊實精密，多次沖泡也不會散落的情況，清新的菊香中摻雜有懷菊花特有的蜜藥香，單單聞起來就讓人身心愉悅，更別提入口了，多數人第一次品嚐都會被其驚豔。

每次飲用時，只需3-5朵冰菊，注入適量的熱水於杯中七八分滿，燜泡片刻後，就會看到冰菊在水中重新綻放，花瓣吸滿湯汁瓣瓣分明，觀賞性極強。

茶湯清澈微黃，無多餘雜質，菊香迎面而來，放至溫熱小口慢飲，愜意十足！

3、靈巖御菊

這款菊花的名氣雖不怎麼大，但在不少人的心中，這款菊花茶可謂是心頭好，它不僅能夠入茶飲用，且還能清蒸、炒煮等食用，這一點是其它菊花不具備的。

有史書記載，乾隆皇帝曾在七下江南巡視民情時品嚐過靈巖御菊，此後乾隆帝更是欽賜此菊為“御品菊”，如今隨著技術的改革與發展，靈巖御菊也深受喜愛。

對於此菊的茶湯口感，有老茶客總結：“聞著清香、入口濃烈、回味甘爽”，而這一茶三香也正是靈巖御菊的獨特之處，因此諸多老茶客對它也是愛不釋口。