隨著生活質量不斷得到提高，對於“性福”生活的追求，也被人們所接納。以前，可能說到夫妻生活方面的問題，大家都會羞於啟齒，如今卻不一樣了。而在夫妻生活過程中，最容易讓大家困擾的，就是性功能障礙問題，但凡是提到“性功能障礙”，大家也都會聯想到男性。

事實上，女性也是存在性功能障礙的，只是女性這方面的健康問題，容易被人們忽視。那麼，

對於“女性性功能障礙”，應該如何做好預防、護理工作呢？不想受其所困，這3個防護妙招，請收好。

1.拋開心理壓力

一些女性之所以會對夫妻生活不感興趣，其實從心理壓力的角度出發，多半是自己無法放鬆。隨著生活節奏的不斷加快，很多女性每天面臨著各方面的壓力，這些壓力會使女性們失去“性趣”，從而在進行夫妻生活時，會表現出冷淡、無趣等。其實這些症狀都屬於“性功能障礙”。

所以從預防和護理的角度出發，對於女性存在的這些問題，就應該注意解開其心理方面的癥結，在進行夫妻生活時，儘量要保持愉悅的心情。如果做好了這些，就等於在追求“性福”生活方面，又進步了一大步。

2.追求夫妻情趣

很多夫妻在進行夫妻生活時，往往不注意情趣，所以導致夫妻生活的質量並不高。比如說，有些夫妻急忙了事，還沒有來得及體驗夫妻生活帶來的快樂，就進入尾聲了，久而久之就會使女性對夫妻生活提不起興趣，最終導致對性生活的熱度下降。

對於這種情況，如果是女性們不注意去預防，那麼對於自己心理、身體的影響，都是非常大的。所以，為了避免“性功能障礙”出現，平時一定要注意夫妻生活的質量，注意追求夫妻生活的情趣。如果做好了這些，自然就能夠迎來“性福”。

3.儘早解決器質性病變

還有一些女性，之所以會存在“性功能障礙”，除了個人的心理影響之外，還可能與器質性病變有很密切的關係。因為有些女性，對於自己的生殖健康，不加以關注，比如存在處女膜閉鎖、陰道狹窄等，這些也可以引起“性功能障礙”。

所以，若是發現了這些問題，就不要去拖延，一定要儘早去治療，因為這些疾病，不治療肯定是解決不了的。所以，從防治的角度出發，治療處女膜閉鎖、陰道狹窄等疾病，其實也是一種有效的護理方式。

總而言之，對於“性功能障礙”，女性們不要羞於啟齒，正面面對，及時處理，就能夠更好地呵護自己的身心健康。