關節是我們身體活動的重要載體，尤其是一些小關節，在我們日常生活中，發揮著重要的調節作用。並且隨著年齡的增長，關節很容易發生病變，比如說類風溼關節炎，就是一種臨床上比較常見的關節疾病，這種疾病在人群中發病率非常高，而且不分老幼。

那麼，為什麼會有人與這種疾病打交道呢？為了更好的防治這一類關節疾病，呵護關節健康，這4點大家需要掌握。

1。遺傳因素

雖然說類風溼關節炎是一種代謝性疾病，但是仍然有一部分人，與這種疾病打交道，並且是由先天性因素引起的。先天的遺傳因素，其實就是指基因問題，因為基因缺陷，導致相關的代謝因素出現了故障，這樣就會導致關節發生炎性改變，最終導致關節損傷。

如果是遺傳因素，在後天的治療方面，也就會顯得非常棘手。所以從預防的角度來講，這一類患者需要從根源防治，解決因為遺傳問題引起的類風溼關節炎症。

2。感染原因

關節雖然沒有直接暴露在外面，但是一些病菌，比如鏈球菌感染，這些病菌可以透過血液進入關節部位，從而對關節造成侵蝕，進而誘發類風溼關節炎。一些病菌之所以會選擇在關節部位寄生，就是因為這些病菌對關節具有“親嗜性”，隨著病菌的繁殖，其產生的代謝廢物就會在關節部位不斷的積累，最終引起關節的炎性改變。

早期的病菌入侵，可能不會給關節帶來很明顯的影響，但是隨著病菌的大量繁殖，就會給關節面，尤其是關節軟骨帶來直接的影響。

因此，千萬不要小看一些感染性疾病，若是能夠在早期防治的，就一定不要拖延，將病菌控制好了，其實也就等於在呵護關節健康。

3。藥物使用不當

雖然說藥物可以治病，但是並非所有的藥物都對身體只有好處，沒有壞處。藥物也有一定的副作用，比如激素類藥物，尤其是糖皮質激素，長期使用可以導致骨質疏鬆，進而引起身體的新陳代謝紊亂，一些代謝廢物不能夠及時從身體內排出去，就會在關節部位不斷積聚，從而對關節產生不同的損害，包括誘發類風溼關節炎。

4。寒冷刺激

大家可能聽說過“老寒腿”，其實就是因為常年受到冷刺激，而落下的關節炎。其實，不管是將關節暴露在冷環境下，還是其他的原因（運動、洗冷水澡等）。這些冷刺激都可以導致關節部位供血不足，長期處於缺血的關節就會發生炎性改變，甚至還會出現關節壞死等。所以，寒冷刺激等物理因素，也有可能會誘發類風溼關節。