作者：美家指南

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當前段時間身邊越來越多的人開始高呼“進決賽圈”的時候，我也在沾沾自喜。畢竟曾經的我，也是百般的自信，認為自己不會“陽”。

然而在大趨勢面前，顯然作為個體的我並非特例，終究，在我不經意的時候，陽了。

陽了之後，我並沒有太慌張。畢竟我陽的時間比較晚，身邊的朋友們基本都“陽康”了。

雖然從他們口中，我聽到了“高燒”、“咳嗽”、“渾身痠疼”、“失去味覺”等等令人不舒服的詞彙，但是我依舊堅信自己沒那麼“弱”。

當然了，我從不打無準備之仗，也或許是之前就準備好了藥品，所以這次“陽”了之後，我依舊是“泰然自若”。

接下來，來給大家分享一下我“陽”了之後的諸多真實感受，或許看過之後你會發現：

盲目自信自己的免疫力，終究會嚐到教訓。而且“陽”過，並不一定意味著就可以“高枕無憂”了！

【1】陽“現形記”

在我“陽”的第一天：當坐在飯桌前的時候，忽然感覺沒什麼胃口，而且隱約能夠感覺到頭部不太舒適。這個時候，我下意識地用“額溫槍”測量了一下體溫，好傢伙，直接爆紅顯示39度多。

雖然我家的額溫槍有時候是不太準的，但是這個度數再不準，也說明我發燒了。所以我就用水銀體溫計又量了一下，果真，38度多了。

其實我用水銀溫度計量的時候，還不到38。5度，所以並沒有立即吃退燒藥，而是選擇等一等。所以大約在午飯後，再次量了一下，一看燒到了38。6度。沒有猶豫，直接選擇一粒布洛芬外加一袋連花清瘟。

（其實到這裡，就宣佈退燒結束了）。

晚上溫度直接降到36度多，直到未來的幾天都沒有再燒起來。（至於很多人說反覆燒的，我感覺應該還是和每個人的體質有關吧）

【2】陽“過”

在我“陽”了之後，實話實說，第二天沒有太多的感受，該吃飯吃飯該睡覺睡覺。

不過這種“好狀態”，沒有持續2天，我緊接著開始出現了輕微的咳嗽、鼻塞等症狀。在這種情況下，我又補充了一些管咳嗽的藥。

大概又是2天后，我整體上感覺已經好太多了。所以這個時候選擇再次測一下抗原。

當測試結果出來後，其實我個人是比較欣喜的。雖然第二道槓還有一點點“紅”（弱陽弱到底了），但是這才是陽後的第5天。

那個時候我就已經預知到，專家說的7天轉陰，是真準！

所以當我再隔了一天測的時候，果真就成了“陰性”。

至此，我有了新的名字——陽“過”。

【3】陽“過”陽“康”

我陽“過”，我就可以為所欲為了嗎？

我陽“過”，我就可以“高枕無憂”了嗎？

原本我以為，答案是“可以”。然而後續來了，過分的自信，會讓你知道：陽“過”陽“康”。

在我轉陰5天之後，我開始出現明顯的上呼吸道症狀，也就是大家說得最多的“乾咳”。而這種乾咳，絕對不是那種發自肺裡的咳嗽，而是從嗓子引起來的。

嗓子裡癢的程度，不僅喝水壓不下去，就連喝相關藥品也壓不下去。這個時候，唯一能夠“解救”癢的途徑就成了“咳”。

不知道大家是否和我一樣，陽“過”了之後，出現了嗓子癢和咳嗽的情況？

實話實說，直到我發稿前的現在，坐在電腦前的我，嗓子癢的狀態依舊存在。雖然咳嗽少了（一直在剋制~），但是真的時不時都在癢。

不過我現在已經不打算再吃各種藥品了。最近聽了不少專家包括新聞的說法，說咳嗽至少要持續半個月到一個月。看來這個病，是一場“持久戰”！

【4】一點心得

現在有太多的人在分享自己“陽”的經歷和感受，也都總結了自己的經驗，來供給大家參考。

在這裡，我想說的是，其實每個人的體質不同，每個人所處的環境也不同，所以很多別人的經驗是起不到幫助作用的。

不過，有一點作為我個人的親身經歷來說，是可以拿出來分享的。因為在我陽“過”前後，身邊的人沒有被“陽”。

所以，我認為我們要做的是，當自己“陽”了之後，如何來避免身邊人“陽”。

接下來，簡單分享幾點，希望能夠幫到大家：

①必須要獨處

這裡所說的“獨處”包括但不限於：獨自一個屋睡、獨自一個衛生間、獨自吃飯、獨自娛樂、獨自洗衣……

②必須要佩戴N95

雖然我也買了不少一次性醫用外殼口罩，但是聽從了專家的建議，我一直在佩戴N95口罩。其實這個時候是比較慶幸的，畢竟如果N95口罩不足，也會捉襟見肘。

還有不少人說都自己獨處了，為什麼還要戴口罩？我個人認為哈，不管你是三室一廳還是四室一廳，佩戴口罩能夠阻止飛沫擴散到室內空氣中。所以肯定能夠起到阻斷傳播的途徑。

③做好“消殺”

當自己“陽”了後，無論是自己獨處的空間，還是穿過的衣服，用過的飯碗，都必須要做好消毒殺菌的處理。同時也要告知家人做好消殺工作。

在這裡建議大家不妨備一個“消毒噴霧機”，我體驗後發現確實很好用。這可比小瓶的酒精噴壺好用多了，不僅容量大，而且噴霧面積廣。

無論是室內空間，還是衣服穿著，亦或者是收到的快遞、取到的外賣。只需要輕輕一按，就能夠完成大面積的消殺過程。

俗話說，工欲善其事必先利其器。有了“消毒噴霧機”之後，確實讓我更加放心、安心。