作者：小時候可鬧呢

兒童正處在身體快速發育的階段，在飲食方面要注重營養的攝入，多吃一些果蔬、魚類都是不錯的選擇。我們知道很多上班族，每天的早餐都是隨便應付，但如果家裡有小孩子的話，應該多花點時間給他們做一頓較為豐盛的早餐。

在一日三餐中，早餐需要吃得營養，這才能讓我們一整個上午保持足夠的身體能量。煎炸食品是大人小孩都喜歡的一種美食型別，有些人覺得它不夠健康，但是隻要我們每次適量的吃，同樣能夠為身體帶來營養。兒童平時不愛吃魚的話，或許煎炸型別的魚棒、魚餅、魚排會對他們的胃口哦。

鱈魚是一種高蛋白食品，對於兒童發育有很大好處。這款鱈魚棒甄選深海鱈魚，肉質細嫩且醇厚無刺，吃起來不麻。鱈魚的外層裹有海苔碎，經過油炸之後，可以帶來清脆的口感，大人小孩吃了都回味無窮。將它作為早餐食用，在烹飪上非常快捷，不用花費很多時間。

相比起肉類食品，魚類在脂肪含量上會少一些，早餐吃不會給身體帶來負擔。產自無汙染深海水域的竹莢魚肉質鮮美，裹上面包碎後的魚塊經過煎炸，吃起來也令人感到滿足。平時不愛吃早餐的小朋友，或許會喜歡上這款香脆的裹粉竹莢魚。

想一次性吃到多種口味的鱈魚餅，山孚的這款彩拼鱈魚餅可以滿足你。將它煎炸後襬拍也能增加食慾，分別有黃金色、紫薯色和抹茶色三種不同的魚餅。這些魚餅甄選深海鱈魚製作而成，運送過程中做好冷凍工作，讓兒童也能安心食用。

我們在一些西式快餐店也吃到過鱈魚排漢堡，那自己在家做也非常簡單。選擇這款出口日本級的芝士方形鱈魚排，可以讓你做出口味極好的鱈魚堡。它甄選鱈魚的中段魚肉，肉質鮮美厚實，煎炸之後用生菜和芝士、吐司片一起製成漢堡，可以帶給我們一上午足夠的身體能量。

山孚冷凍深海鱈魚排是半成品食品，所以我們拿到手的時候直接烹飪就能食用了。深海鱈魚排的食材來自無汙染、無輻射的南太平洋深海，保證帶給我們健康的飲食體驗。這款一袋是6片裝，基本可以滿足三口之家的早餐需求。

豐富又美味的早餐，可以提升生活的幸福感，讓我們帶著滿滿的身體能量來面對工作、學習與生活。爸媽對於小朋友的早餐更不能輕視，這關係到他們的健康快樂成長，所以選擇孩子喜歡又有營養的食物是一件大事！