腦梗是腦供血障礙所引發的疾病。腦梗中的促死高達70%。這個死亡率是非常高的，它是佔所有疾病的10%，所以當腦梗出現的時候一定要及時發現及時治療，這樣才可以把危險降到最低，不然的話很容易出現意外，丟失性命。頭部出現什麼狀況是腦梗的徵兆呢？下面我們就來了解一下吧。

我不出現哪些情況有可能是腦梗。

1、頭暈

老年人如果突然有一天頭暈，感覺站不穩。或者突然有一天不知道因為什麼摔跤了，在日常走路的時候也不能走直線了，這個時候就要引起關注了，因為這是腦梗的最早期症狀。

2、視線相對模糊

淘寶的出現是因為腦部的供血不足，當腦部供血不足的時候就會影響人的視力，這樣就會導致我們的視線變得模糊，嚴重的話有可能出現失明的情況。

3、頭比較沉愛昏睡

有腦梗症狀的人是比較喜歡睡覺的，當說話的時候口齒不是那麼的清晰，並且也說不出完整的句子，這種情況出現千萬不要大意，這就是腦梗導致的。

怎麼才能預防腦梗呢？

1、補充萃楓苷

平常的生活當中，我們可以喝一些茶茶水，是可以有效地預防腦梗。茶水是可以疏通我們身體內的血管，降低血液內的粘稠度，這樣是可以預防血管的堵塞，所以在日常生活當中可以喝一些苦丁茶、綠茶、荷葉茶等。但是喝茶也不易過量，要適量，不能喝冷茶，也不能喝隔夜茶。

2、飲食清淡

老年人是不易過多使用大魚大肉的，這樣脂肪容易造成血管的堵塞，並且引發腦梗。所以在平常的生活，當中老年人的飲食需要清淡一些。這樣才能預防動脈硬化的情況。

3、多吃粗糧

生活當中我們現在都吃細聊，這也是導致心腦疾病的一個原因，如果得多吃粗糧的話，是可以補充更多的膳食纖維，這樣我們就可以把體內的膽固醇排出到體外，對血管是非常健康的。

4、適當運動

生命在於運動，經常有運動的人，他的身體狀況健康程度要比不運動的人好很多。經常運動的人是可以有效地預防腦梗，總是可以使我們體內的血液變得暢通。但是老年人是不易做過多的過激運動，可以考慮用慢跑太極這些有氧運動。

以上的這些就是在腦梗當中比較容易出現的徵兆，希望大家在瞭解了之後出現這些徵兆一定要重視起來，儘快的去醫院做全面的身體檢查，避免意外的發生。