大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

眾所周知，大蒜具有抗癌作用，大蒜含有豐富的硒，可以加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供應，從而抑制癌細胞。除此之外，大蒜還有以下幾方面的作用，讓我們一起來看看，關於大蒜的哪些事兒。

抗疲勞

有人發現豬肉富含維生素B1，維生素B1與大蒜中含有的大蒜素結合，可有效消除疲勞，恢復體力。

抗過敏

每天吃大蒜可以降低過敏反應的程度，尤其是溫度變化引起的過敏，最好的方法是在過敏季節前幾周開始吃生蒜。

大蒜可促進血管擴張，降低血壓，防止心血管系統脂肪沉積，增強心血管通透性，防止血栓形成和動脈硬化，每天吃幾瓣大蒜的成年人可以預防心血管疾病。

不應該吃大蒜的人：

肝病患者不適合吃大蒜，大蒜是一種熱的食物，它是辛辣的，具有強烈的刺激作用。如果患有肝臟炎症的人有大蒜，一方面會增加肝火，另一方面會刺激肝臟有一定的傷害。

胃腸道不適和腹瀉的人不宜吃大蒜，大蒜可以刺激胃腸器官。對於非細菌性胃腸炎和腹瀉患者，吃大蒜會導致大蒜刺激胃，使腸粘膜充血，促進內臟器官的滲出，加重腹瀉和惡劣的病情。

重病的人吃大蒜，大蒜是多種發物中的一種，飲食不當會加重現有疾病。對於病情嚴重或正在服用中西醫藥的人，儘量不要吃大蒜。吃大蒜不僅不能幫助治療，嚴重的情況下會使藥物失去功效並加重病情。

告訴家人，大蒜不能與此物一起吃，容易誘發腸癌，很少人不知

蔥

大蒜不能與大蔥一起食用，因為這兩種食物都是刺激性的食物。這兩者對胃腸健康不利，會出現腹瀉和腹痛。

羊肉

大蒜和羊肉是溫熱的食物，搭配吃很容易讓身體變得燥熱，冬季吃可補身，但夏季吃容易上火。

芒果

芒果和大蒜一起吃，面板會變黃。芒果含有大量的果酸，氨基酸，蛋白質等。這些物質含有較多的刺激性物質。當他們接觸到人體面板時，會引起過敏。在嚴重的情況下，可能會發生紅腫和疼痛。

蜂蜜與大蒜混合會導致腹瀉，蜂蜜中的有機酸遇到大蒜素時，會對人體產生不良反應，刺激胃部。這兩個不可以一起吃，多吃會導致腸癌。

今天就分享到這了！感謝大家的閱讀！