導言：

請你愛我之前先愛你自己。

愛我的同時也愛著你自己。

“你若不愛你自己，你便無法來愛我，這是愛的法則，因為你不可能給出你沒有的東西。”

如果我們不能解決問題，我們就會成為問題。

家庭，讓人安全。

家人，讓人成長。

血緣關係裡，一半的血緣，就意味著有無法擺脫的愛；另一部分，則意味著【血緣約定】【promise of blood relationship】的【彼此責任】【mutual responsibility】。

還有一部分，隱藏在生活裡，需要我們每個人去歷經滄桑，彼此成長，懂得【如何智慧地去愛】【how to love intelligently】同時又能兼顧個人發展與成長。

【1】

生命裡的【原生家庭】【original family】，是每個人成長的基礎，也是成長早期的發展要素。

好爸爸、好媽媽，太難得。

但是，所有的孩子都還是不缺愛的。

愛，需要體會。

愛，需要回憶。

然而，無論經濟條件差異如何，每個人的原生家庭都可能【不完美】【imperfection】，才是根本的特性。

在不完美里，修煉每個人自己的覺悟，走出每個人不一樣的人生，才是每個人一生的正確旅程。

知道自己需要什麼來安撫心靈，自己才更瞭解自己到底是怎樣的一個人。

而人的一生，總是會充滿各種【兩難的考驗】【test of dilemma】！

在個性化與社會化的互動裡，有取捨，也有圓融。

走過這些考驗，我們自己更清晰的知道我們不僅僅需要個人獨立，我們還有其他的更為深情與飽滿的【人格訴求】【appeal of personality】。

而愛家人，愛他人，—— 為他們付出，我們也不會失去什麼。

天意，很公道。

該回報的時候，一點都不少。

【2】

作為長輩、作為父母，我們到底該給孩子什麼東西，才是最有價值的呢？

一個家庭，給孩子的，不僅僅是衣食住行的安全，更應該給予孩子心靈的安全和個性化成長的安全。

所有的孩子，都害怕被遺棄。

家長們不要輕易讓孩子傷心。

按照科學規律，孩子到了六個月大，就會意識到自己是一個獨立的個體，與父母彼此是分離的，這使他們感到無助。

孩子害怕任何形式的遺棄。

因此，擁有孩子，就得花時間來陪伴孩子，照顧孩子，給予孩子【安全感】【safety】。

安全感，乃至於不斷地輔導孩子學會學習、學會自律、學會獨立，孩子們就擁有了日後踏上社會去完善自我的【自信心】【confidence】。

孩子長大了，最值錢、最有價值的家庭教育的結晶，就是：

“孩子擁有了自信心和獨立性，自己可以健康的步入社會，走自己的路。”

【3】

個人心理健康的根本，建立在愛與被愛的平衡互動之上。

讓自己的心釋懷，是一種生存能力，也是一種絕好難得的延展能力。

人不要因為受到了苦難，就覺得自己很苦、很悲催。

人最有價值的提升，是自己懂得如何超越自我的狹隘，去追求更高的境界。

只要我們真正理解並接受了人生苦難重重的事實，那麼就會【釋然】【relieved】，再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。

一個人的成長，受些傷，是有必要的。

家庭裡被忽視，戀愛時被離棄，工作時遭遇各種遺憾，走過這些，人才會積極啟動【省思程式】【introspection】與【調整程式】【adjustment】。

尊嚴感和自我保護意識，會讓人渴望自己去做到更好。

渴望全新的人生，召喚著人的不服輸的締造精神的活力，人總會強化自己的獨立，走自己的一條新路。

讓自己不受傷，同時也讓自己去靠近最好的真理，逐步有經驗讓自己做到剛剛好！

小結：

愛，是心靈健康成長的【動力】【impetus】。

這一生最重要的事情，就是跟隨著心靈的召喚，學會去智慧的愛。

永遠活在自我界限與自我苦痛之中，只會給人帶來更深的孤獨、更嚴重的傷害。

在愛的過程中，我們感覺自己的靈魂和精神力量會無限延伸，奔向心愛的物件。

在愛別人的過程裡，自己的苦難將被消融，這是無數人愛過之後的體驗。

愛一個人卻沒有付諸行動，就等於從未愛過。

愛，必然就是會付出。

付出，是愛的另一種表現形式。

付出的人，都是想清楚了的人。

什麼叫“想清楚了”了呢？

我覺得：“想清楚了”，—— 就是以後出了什麼問題，只能譴責自己，再也不能抱怨別人。

對於過去，統計比解釋重要。

對於現在，行動比解釋重要。

對於未來，信念比解釋重要。

只有當你懂得了統計、行動和【信念】【faith】時，解釋才變得重要。

而經驗顯示，但凡是想清楚了的人，在付出之後，他的人格、人品和人性，都不同程度的得到了意想不到的昇華！

而毛姆也說：

“如何讓自己變得更受歡迎？【贏得人心】【be popular】的方法只有一種，那就是讓自己變成值得別人愛的人。”