臨近年關，大多數人都在計劃著回家的行程，作為身體情況不佔優勢的孕媽也大都願意回老家，與家人團聚，享受過年的種種樂趣。那麼準媽咪在回家時，乘坐各種交通工具需要提前瞭解哪些問題呢？

孕媽乘坐飛機的注意事項

什麼時間段可以乘機？

根據航空部門的規定，懷孕8個月後一般不允許乘坐，若需乘坐需開具相關的乘機證明。理論上其他時間段是可以乘坐的，但若醫生建議孕媽需在家靜養，那麼孕媽最好就不要考慮乘機回家過年了。

提前準備哪些東西？

可提前備好孕媽愛吃的小食品以及防止孕吐的茶飲，以避免機上食物不願意吃。另外孕媽登機前需提前準備好孕檢報告，以便於發生情況時醫生有據可參考。

登機後注意哪些問題？

孕媽登機後要告知服務人員自己已經懷孕的情況，並請求服務人員將自己安排在離廁所較近的位置。若有行李需要放，需請服務人員幫忙。若感覺坐的不舒服請服務人員來幫忙調整一下座位。

孕媽乘坐火車的注意事項

哪個時間段坐火車合適？

一般來說懷孕前三個月和最後一個月是不建議孕媽坐火車的，因為火車座位舒適度相對較差，而且也會有間隔的顛簸，所以孕媽打算乘火車回家過年，先要看下自己寶寶的月份。孕中期的準媽咪偶爾乘坐火車是可以的。

車次、座位選擇

若旅途較長，建議孕媽最好選擇高鐵或者臥鋪，對於行動受限制的準媽咪來說，坐臥鋪最好選擇最靠下的鋪位，方便上下床。

坐火車要帶哪些東西？

為了飲食更合胃口，孕媽可以自帶愛吃的食物，同時帶些愛吃爽口的零嘴，打發在車上的時間。為了乘坐更加舒適，孕媽也可準備一個柔軟的抱枕，無論是硬座還是臥鋪都可以在休息時比較舒服。同時孕媽要帶一個保溫杯方便喝水。為了保持手機通暢孕媽還需隨身攜帶充電寶，畢竟火車上的充電口數量較少，若手機一旦沒電，可能會讓家人擔心。

孕媽乘坐汽車的注意事項

自駕車

若孕媽選擇私家車回家過年，可以讓家中開車技術好的人駕駛，千萬不能自己駕車。因為車上空間擁擠，寶寶在媽媽肚裡可能會感到不適。

為了孕媽便於活動，車後排座應少放東西、少坐人。若旅途較長，應儘量多去服務區休息，必要時可讓孕媽在服務區多活動一會再上路。車上應該準備好各種吃食、用品，方便在各個停車地隨時休息進餐。

公共汽車

若孕媽需乘坐此類交通工具回家，應該輕裝簡行，這樣無論上車還是下車，孕媽都可以輕鬆的應對。但是對於路上會用到的飲品、食物以及衣物，孕媽一定要攜帶齊全，以免路上不便。一般來說這類車都會在比較大的服務區進站休息，孕媽此時可以在停休點適當進餐並活動。

臨近年關，人們都想平安的回到老家，在熱鬧的氛圍中全家團圓，因此打算回老家過年的準媽媽一族，無論乘坐哪種交通工具，都要提前準備好歸途需要的東西，瞭解乘車需要注意的問題，不然可能會給你的旅途帶來各種不便哦！