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孩子有自卑心理該怎麼辦?教你五招,幫助孩子建立健康的心理

如果一個孩子被自卑所籠罩,他的身心發展和溝通能力就會受到嚴重的制約,智力和智力也就無法正常發揮。

所謂“自卑”是指一個人嚴重缺乏自信。他經常認為自己在某些方面或所有方面都不如別人,經常拿自己的弱點和別人的優點做比較。具體體現在以下幾個方面:

事情發生時

不相信自己的能力,做事猶猶豫豫,總是害怕做錯了會被人嘲笑,遇到困難時缺乏毅力,畏縮不前。自我評價太低,看不起自己。

這是個性上的缺陷和不健康的行為。

自卑往往表現為一種消極的防禦形式,

如嫉妒、猜疑、害羞、孤獨、憤怒、自欺、拒絕交朋友等等。

對於孩子的自卑,很多家長往往沒有注意到。即使有些家長看到了,也覺得是孩子天生的性格,沒去在意,這是不對的。

如果孩子的自卑心理得不到重視和及時糾正,就會形成心理障礙,影響孩子的健康成長。所以,家長要注意矯正孩子的自卑心理。

矯正孩子的自卑心理

1、透過打扮,建立自信

對於自卑的孩子,可以從換衣服、說話音量、走路姿勢入手。這是改變孩子心態,克服自卑心理的捷徑。

根據國外的最新研究,抬頭走路、衣著整潔大方可以提高一個人的自信心。因此,專家認為,家長要注意教育有自卑心理的孩子改變形象,穿整潔大方的衣服,說話自由,走路昂首挺胸等等。

2、父母對孩子的要求要適當

父母要幫助孩子建立自信,克服自卑,對孩子有適當的要求,不能苛求。父母對孩子的要求應該適應他們的實際能力和水平。

父母應該對孩子的成就給予表揚和鼓勵,這樣他們才能對自己有信心。對於平時學習成績不好,考試不及格的孩子,家長要在關心和鼓勵的情況下,幫助孩子分析錯誤的原因,總結經驗教訓,給予孩子耐心的指導,一步一步提高成績,讓孩子看到自己的進步,逐漸建立自信。

3、給孩子加油打氣

缺乏自信的孩子長期處於這種狀態,在內心建立了一種消極的自我意識,即“我沒用”、“我做不好”等,這種心理讓孩子越來越害怕嘗試新事物。

因此,家長可以有意識地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的問題,在孩子表現出自信的時候給予積極的表揚和鼓勵,讓孩子淡化“我無能”的情緒。

4、讓孩子體驗成功的快樂

我們經常鼓勵那些屢敗屢戰的失敗者,讓他們相信只要鬥志不滅,就還有機會翻盤。父母不能讓孩子一直承受學業失敗的痛苦。分數低會讓孩子焦慮。

因為孩子非常關注學習成果和別人的評價,所以家長讓一個從來沒有獨立完成作業的孩子做一些簡單的練習,讓他輕鬆完成,然後調整作業難度。

相反,如果期望過高,孩子會因為達不到要求而苦惱,父母會因為孩子沒有完成他們的任務而失望。

5、鼓勵孩子正確對待批評

父母可以表揚自卑的孩子,但別人未必能做到。他們可能說實話,也可能故意吹毛求疵,甚至諷刺。

另外,孩子不能永遠依賴別人的評價,而是要靠自己內心的動力,遲早要前進。所以建議先指出孩子的正確性,再提醒他不要太在意別人的評價。

自卑的孩子被批評做錯了事,突然覺得自己迷失了前進的方向。在這個時候,父母應該告訴他,對待批評最好的方式就是接受和糾正。

當孩子自願承認錯誤時,父母可以告訴他:“你這樣做並不容易,因為這可能需要很大的勇氣。”

教育一個孩子成長,需要投入極大的精力和時間。現在很多90後的新手媽媽,缺乏育兒經驗,身邊的人也都是和自己年齡相仿,沒有可以參考的經驗,當發現孩子有自卑傾向時,也不知道該如何幫助孩子。

為了解決新手媽媽的煩惱,在這裡介紹這本《哈佛家訓》,透過很多的故事,教父母育兒的方法,讓孩子能夠健康快樂成長。

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