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在男尊女卑的封建社會，女人的社會地位遠遠不能和男人相比。在奴隸制下則表現得更甚，女人可以被當做奴隸交易。同樣，封建時代也有抄家之後將女子當做宮奴的。

在晉室衣冠南渡後，華夏的北方大地上各個少數民族“你方唱罷我登場”，先後建立了多個國家，這段歷史時期被稱為“五胡十六國”。公元407年，鮮卑化漢人馮跋滅後燕，擁立慕容云為天王，史稱“北燕”。兩年後，慕容雲被部下所殺，馮跋平定叛亂後登上王位。436年，北魏太武帝拓跋燾滅亡北燕，馮跋的侄子馮朗歸順北魏，被封為秦雍二州刺史、加遼西郡公。

雖然歸順了北魏，但馮家畢竟還是鮮卑化的漢人，拓跋家則是正兒八經的鮮卑人。“非我族類，其心必異”，再加上血統不純的馮家曾經也是王族，所以馮家很快因為其他事情被抄家了，家裡的女兒馮氏也被罰入宮當婢女。據說當年馮氏尚在襁褓之中時，曾有術士為她看相，說：“此女將來必定貴不可言，甚至會輔佐三代君主。”一語成讖，馮氏入宮的那一天便開始了她不平凡的傳奇人生。

公元452年三月，統一了北方的太武帝拓跋燾被宦官刺殺，南安王拓跋餘即帝位。同年十月，拓跋餘又被殺，年僅12歲的太武帝皇長孫拓跋濬繼位，是為文成帝。文成帝即位後，冊封比自己小一歲的馮氏為貴人。年幼的兩人將天下背在了自己背上，在馮氏的建議下，文成帝重用漢族大臣。此舉使得國家迅速發展，各民族之間也能夠和平共處。親密無間的配合，也使得兩人越發的恩愛。

456年，文成帝冊封年僅15歲的馮氏為皇后。成為了一國之母的馮氏將後宮打理得井井有條，讓文成帝非常滿意。可是好景不長，公元465年時，年僅26歲的文成帝因病駕崩，只留下了25歲的馮氏和一個12歲的兒子拓跋弘。拓跋弘並非馮氏所出，其生母是李氏。當年漢武帝因為劉弗陵年幼，為了防止後宮干政，迫不得已殺掉了年輕的鉤戈夫人。此舉則被北魏當做國策：立子必殺母！

沒有生下兒子的馮氏因此沒有競爭對手，因為她這個皇后是新皇帝的嫡母，唯一能夠威脅她的就是新皇帝的生母。拓跋弘繼位以後，馮氏以皇后之尊被加封為皇太后。年輕的馮太后幾乎以淚洗面，按照鮮卑習俗，文成帝的衣物需要馮太后親自燒掉。但馮太后卻幹了一件讓所有人都大吃一驚的事：撲向了大火。眾人拼死將馮太后救下，好在並無大礙。經歷了這一次的生死之後，馮太后性情大變，開始迷戀權力。

文成帝駕崩後，朝局再次陷入危機。馮太后拉一批、打一批，孤兒寡母便將這朝堂穩住了。公元467年，27歲的馮太后再次升級，當上了奶奶。抱了孫子的馮太后決定將權力歸還給拓跋弘，享受含飴弄孫的天倫之樂。年輕的皇帝掌權後，不甘心再被馮太后控制，開始嘗試著徹底扳倒太后的勢力。皇帝的第一步就是換人，把自己的人換上來，將太后的人處理掉。

但是皇帝千不該萬不該殺了李弈，此人儀表堂堂，馮太后難解寂寞，便將其招入後宮供自己取樂。因為是鮮卑人建立的政權，所以沒有漢人那麼多的倫理綱常。皇帝也知道此人與太后有關係，但仍舊將其誅殺。馮太后對皇帝奪權並不關心，畢竟皇權本就是他的，但是他竟然殺了自己的心上人！這讓馮太后無法忍受，於是便出手逼皇帝退位，將皇位讓給年僅4歲的太子，年僅17歲的拓跋弘成了太上皇。

本以為拓跋弘退位後，此事便能一筆勾銷。但馮太后不肯放過他，直接將他毒死。小皇帝只有4歲，怎麼能治國？於是皇權又落到了馮太后手中。自文成帝開始到獻文帝，馮太后已經積累了太多的政治經驗，治理國家已經是遊刃有餘。此時的馮太后已經成了實際上的皇帝，跟武則天的區別僅僅在於有沒有邁出稱帝的那一步。在掌握著皇權的同時，馮太后也沒有忘記享樂，她在後宮養了許多小鮮肉供自己享樂，就像皇帝有無數後宮佳麗一樣。

在馮太后的全力支援下，孝文帝開始了漢化的改革，史稱“孝文帝改革”。此舉推動了北魏的進步，將其從奴隸制變成了封建制，完成了質的飛躍。馮太后在其中發揮的作用是不可估量的，因此她也被後人尊稱為“千古一後”。雖然她的私生活有悖於儒家綱常倫理，但她的政治成就絲毫不輸武則天！公元490年，馮太后去世，享年49歲。孝文帝下令以帝王之禮厚葬，上諡號“文明太皇太后”。

馮氏從一個宮女逆襲到皇后，再一步步成為太皇太后。雖然她的私生活有所不堪，但她掌權的24年裡為國家做出了巨大的貢獻。因此，即便她的後宮比武則天還多，也無愧於“千古一後”的稱號！