健康患上高血壓怎麼辦?1個動作堅持做,每天5分鐘,血壓穩住不亂升!2021-07-15高血壓吃藥血壓血管裸泵即使你平時注意適當的鍛鍊,但不要做太高強度的運動,因為如果強度太高,很容易導致高血壓,但如果你不運動,也會導致血液迴圈緩慢,血液更集中,治療仍然應該去散步,散步,不要熬夜,養成早睡早起的好習慣...