【女性健康】甜食可以緩解痛經?生理期女孩應該這樣做. . . . . .
“大姨媽”來時盆腔處於充血狀態,自然到頭部的血液也少了一些,冷水使頭皮上的血管收縮,才會容易造成不適症狀,洗完頭後立刻用吹風機吹乾,並不會影響健康...
“大姨媽”來時盆腔處於充血狀態,自然到頭部的血液也少了一些,冷水使頭皮上的血管收縮,才會容易造成不適症狀,洗完頭後立刻用吹風機吹乾,並不會影響健康...
那麼,當女性來月經時,如果有4種表現,可能是疾病徵兆,要多注意子宮健康1、痛經有2種類型痛經(也稱經痛)主要有2種類型:原發性痛經和續發性痛經,各由不同原因所致...
女性在月經期間,儘量多吃這6物,子宮變光滑,體重悄悄降當歸當歸性溫,富含豐富的礦物質元素,具有補氣活血、調經止痛的作用,用當歸泡水喝,有助於滋養子宮細胞,減少各種婦科炎症的發生...
大姨媽期間的飲食我們更是要注意,不要吃寒涼、辛辣、刺激性的食物,水果也不能多吃哦,它雖然對我們的面板有好處,但卻屬於涼性食品,容易加重宮寒痛經的狀況...
而檸檬也是夏季的一種應季水果,它的酸性是比較強的,但若是和生薑搭配在一起食用的話,能順利將體內多餘毒素和溼氣排出體外,加速脂肪的燃燒,比跑步更能消耗熱量呢,從而達到減肥瘦身的目的...
女人最好的零食,不想老太快,春天多吃,補血養顏,纖體瘦身養生是一個很多人都關注的問題,我們每個人都是想要一個好的健康的身體,包括自己的家人也是一樣,都希望健健康康長命百歲...