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文化
【瑜伽課堂】
2021-05-11
瑜伽
毯子
摺疊
恢復性
姿勢
幫助您長時間保持姿勢,而不會消耗能量,由於在姿勢中完全放鬆,同時專注於呼吸,因此恢復性瑜伽可讓您長時間釋放肌肉緊張而不會感到不適...