內褲在我們生活中是非常普遍的，小到一歲小孩，大到80歲的老人，為了衛生和保護我們的私處，幾乎每個人都會穿。就是這麼普遍的一件事情，可是還有很多人忽略了它的重要性，或者說很多人還不是很重視。要知道我們的私處是弱酸性的，在一定程度上能有效抑制細菌的滋生，可是生活總有一些人喜歡塗便宜用洗衣粉來清洗內褲。其實，洗衣粉是鹼性的，如果長期使用洗衣粉來清洗內褲的話，很容易破壞私處的酸鹼平衡，有可能會給人帶來不舒服，尤其是女性朋友，有可能會會引起炎症。

由此可見，內褲雖然普遍，但是是保護私處的一道關卡，是非常重要的，因此在生活中不僅要用專業的或者溫和的洗劑來清洗內褲，此外還應該注意好這四點。

內褲不要和其他衣物混洗。有一些人為了方便，或者是為了省水，或者是偷懶，喜歡把內褲和其他衣物一起混洗，且在洗衣服的過程中，很多人的習慣就是先洗外穿的衣服，再洗貼身衣物，這樣其實是容易造成細菌在內褲上滋生的，引起婦科炎症的，有的還容易復發。

希望大家重視，尤其是女性朋友，在清洗內褲時一定要注意，可以單獨用清水清洗是比較好的，如果擔心清洗不乾淨可以用專業的清洗劑來清洗，清洗內褲時還應該把握一個原則：“洗乾淨、衝乾淨”。

內褲要用太陽暴曬。因為太陽中含有紫外線，而紫外線是最好的天然消毒劑，能有效地消滅掉一些細菌和毒素。可是有的時候連著半個月的陰雨天，沒有陽光怎麼辦呢？那麼，就可以利用熨斗燙，烘乾機烘，或者還可以用吹風機吹一吹，這些方法都有一定的消毒作用。

內褲要選擇好的材質。市面上的內褲有多種多樣，各種材質都有，其實想保護好私處，建議使用純棉內褲。因為，純棉質地屬於天然纖維，能有效地降低對面板的刺激，具有良好的透氣性和吸溼性，對保護女性私處起到了一個很好的作用。

內褲要選擇寬鬆一點的。有些女人為了顯身材，就喜歡穿一些繃緊短小的內褲，如果內褲穿得過緊，很容易與肛門、尿道口頻頻的衝突，使得一些細菌容易進入尿道，引起一些不適，因此穿內褲時儘量選擇寬鬆的內褲。

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