如今隨著科技的發展，電子產品也變得越來越普及，走進了千家萬戶，幾乎在大街上隨處可見捧著一個手機的低頭族，而小孩子們也不可避免，手機裡五花八門的遊戲更是吸引著孩子們的眼球，家長們在訓斥孩子的同時，更應該自我反思一下，自己平時是否做好了榜樣。

寶寶沉迷手機，可能與家長有關係，以身作則樹立好榜樣

現在有相當一部分的家長，工作完回到家後就抱著手機不放，也不與孩子溝通交流，對孩子的功課也不上心，而孩子也玩手機的時候就大加訓斥，絲毫沒有注意自己的手裡還握著手機，實際上，孩子生活習慣的養成多數依賴於父母，如果父母在生活中就沒有做好榜樣的話，又有什麼資格去要求、訓斥孩子呢，今天就來了解一下，孩子沉迷手機的時候，父母應該做哪兩件事。

1、以身作則，樹立榜樣

想要寶寶放下手機，家長首先要以身作則，如果父母整天拿著手機想要要求孩子自然也不現實，而且長期如此會降低父母在孩子心中的威信，甚至會讓孩子變得叛逆。因此，在回到家裡的時候，父母要放下手中的手機，同時可以看一下相關的書籍或者新聞，來給孩子樹立一個榜樣。孩子本身年齡較小，許多方面都是模仿自家長，如果家長可以看一些書，給孩子建立一個良好的閱讀氛圍，孩子自然也會跟著學，喜歡看書了。

2、規定時間

孩子在學習之後適當的玩耍是有必要的，家長可以給孩子規定好時間或者要求，可以每天讓孩子玩一個小時或者孩子優質的完成作業之後獎勵孩子一小時的玩手機時間，這樣一來，孩子既不會覺得壓力過大，也會給孩子一些學習的動力，拉近父母與孩子的距離。在孩子玩手機的時候父母也可以參與進來，可以和孩子一起玩益智的小遊戲或者看一些適合的動畫片，這也更利於孩子的智力發育和三觀的建立。

3、別做宅男

家長在工作一天之後回到家裡就不想動了，有的時候放幾天假期也會天天宅在家裡，這就很容易讓孩子養成看電視、玩手機等打發時間的習慣，家長最好在假期的時候帶孩子出去走走，近的地方可以去書店、博物館，遠的地方可以去各個景區遊玩，這樣孩子見到了許多神奇的地方，自然也就不會沉迷於枯燥的手機世界了。

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