職場工作從來都沒有我們想的容易，很多時候我們總是在不知不覺中走下坡路，也有不少人因為事事不如意，開始自我放棄；但是，正因為我們處於人生的低谷期，就更應該好好的謹慎對待，調整自我心態，積極面對才可以走出來，很多人在感覺自己總是不順利的時候，先看看自己身上有沒有不好的現象。下面小編就來為大家分享，四個混得越來越差的四個訊號，來幫助大家儘早的調整。

俗話說有壓力才會有動力，更何況在工作中，我們誰也不敢保證自己一點壓力都沒有，但是壓力對於每個人來說表現程度都不一樣，也就是同一件事情，別人可能感覺很容易，但是在你看來壓力就很大，恰到好處的壓力是可以督促人前行，但是壓力過大了，容易讓人煩躁，如果你不能很好的釋放這種壓力的話，不僅對你的工作沒有好處，長期積壓的狀態，一旦你選擇不合適的方式，將壓力爆發出來，很容易影響你和同事們之間的關係；所以，當你在工作中感覺壓力太大，自己已經透不過來氣的時候，可以選擇暫時停下來，好好的緩解一下再繼續前行。

其實大家剛剛工作的時候，因為工作熱情高，很多事情也比較上心，所以感覺記憶工作中的事情很容易，隨著工作時間的增長，大家也或多或少的會產生疲憊期，當你發現自己忘性越來越大的時候，你就要多加小心了，首先沒有必要因為記性不好，就感覺自我苦惱，你可以選擇用筆記錄重要的事情加深記憶，或者採取手機、電腦這些裝置的備忘錄功能，來時刻提醒自己重要的事情，心態還是最重要的，焦慮也是可以有辦法緩解的。

每個人的脾氣，可以說是與生俱來的，有的人天生火爆，而有的人卻溫柔，不過在面對工作的時候，尤其是當某件事觸及到自己底線的時候，沒有人是不會生氣的，如果你發現自己的情緒總是不穩定，稍微一點小事就很容易讓你情緒失控的話，真的需要多花點時間來自我調節，這種隨時可能爆發的負面情緒，並不能給你帶來什麼好處，反而容易把你身邊原本親近的人攆走，你需要找出控制自己情緒的辦法，才能走出這個困擾。

現在很多人把時間都貢獻在了工作上面，如果哪天正常下班，回家之後反而覺得自己沒有事情可做，那種莫名的空虛感也會讓人覺得不安，這其實也是你情緒沒能把控好的一種體現。但是好好想一下，你可以找幾個朋友出去吃飯，促進彼此感情，也可以選點自己感興趣的書籍，或者運動專案來提升自己，不管哪一種做法，都可以有效的讓你走出這種不安的空虛感，人生不只有工作，我們還需要有更豐富的生活