今天恰好是寒露，冷空氣就開始登場了！隨著雨雪大風的來臨，很多北方的中老年人已經在找地方避寒或者在去避寒的路上了。

雲南因為氣候宜人、空氣好，這幾年已成為國內熱門的過冬目的地，其中以西雙版納最受歡迎，這裡冬天溫暖宜人，過冬很舒服，但最近突發的口罩讓過冬的人選擇有點難。

雲南冬天避寒不一定非要去西雙版納，下面這七座小城，雖然沒有西雙版納名氣大，但冬天溫度高、海拔低，物價不貴人還少，都是旅居過冬的好地方。

一、元江

元江是玉溪下轄縣，這裡屬乾熱河谷地形，這裡只有夏天沒有冬天，是雲南著名的“小火爐”，不但夏天熱，冬天也熱，最冷的一月份，這裡的低溫在11-15℃，高溫在19-27℃，溫度適宜，溫差也不大，被稱為內陸版的“三亞”，是雲南最適合冬天避寒的地方之一。

元江四周環山海拔低，這裡陽光明媚，日照充足，年日照時間長達2262小時，縣城海拔只有380米，很適合不適應高海拔地區的老年人旅居。

良好的氣候使元江成為熱帶水果的天堂，尤其是芒果最為著名，味道很甜，價格便宜，是一個四季瓜果飄香的地方。

二、元陽

元陽屬紅河州下轄縣，這裡的海拔只有232米，也屬於河谷地形，但溫差不大，最冷的一月份，最低氣溫也有13-14℃，高溫在18-25℃，冬天還要穿短袖，是雲南最適合過冬的地方之一。

元陽不僅冬天溫暖，而且光照適宜，年日照時間1759小時，作為河谷地區，這裡空氣溼潤不幹燥，優良氣候，也讓這裡成為熱帶水果的暖床，是雲南熱帶水果、雲霧茶的重要產地，在這裡過冬天有吃有喝，很是舒適安逸。

元陽風景秀麗，是多民族的聚集地，有很多有特色的文化遺址和非物質文化遺產，其中元陽梯田最為著名，是世界文化遺產。

三、瑞麗

瑞麗是德宏州一個很有魅力的邊境小城，這裡屬南亞熱帶季風性氣候，冬天一月份這裡的低溫在10-14℃，高溫在16-24℃，比景洪雖然低了兩三度，但冬天基本不受冷空氣影響，而且陽光明媚，全年日照時間達2330 小時，溫暖舒適，很適合過冬避寒。

瑞麗熱帶植被茂盛，綠化好，空氣清新，四季瓜果飄香，在這裡避寒，可以呼吸清新的空氣，品嚐純生態的綠色食品，體驗濃濃的傣族風情，還可感受獨具特色的異域風光，在這裡過冬天真是舒服至極。

四、蒙自

蒙自歷史悠久，古蹟眾多，在雲南歷史上赫赫有名，清末民初曾是雲南對外貿易的最大口岸。蒙自是北迴歸線上的城市，這裡冬天氣候宜人，一月份低溫在8-14℃，高溫在14-22℃之間，溫度適宜，最適合旅居過冬。

蒙自現在作為紅河州首府，生活配套和公共設施完善，馬路寬闊綠化好，居住環境優美安靜，還有配套的三甲醫院，交通方便快捷，機場、高鐵一應俱全。

這裡既有好看的風景，也有很多美食。碧色寨是熱門的網紅打卡地，這裡還是過橋米線的故鄉，生活舒適安逸，慢悠悠的節奏，很適合冬天在這裡避寒度假。

五、元謀

元謀是楚雄的下轄縣，這裡地處金沙江干熱河谷地帶，縣城海拔在1100米左右，高度也很適合老人避寒養老，元謀的冬天也很溫暖，最冷的一月份最低氣溫在8-11℃之間，高溫在16-25℃之間，溫差多少有點大，也是雲南比較適合過冬的地方之一。

這裡的光照充足，年日照時間2670小時，是雲南陽光最充足的地方，冬天也經常是天氣晴朗，陽光普照，也是得益於河谷地區的獨特氣候，這裡是雲南的蔬菜水果基地，一年四季瓜果蔬菜不斷，新鮮便宜可，而且生活節奏慢，不僅北方人，還有很多四川、貴州人每到冬天也組團來元謀過冬，是一個冬天避寒的天堂。

六、河口

河口屬紅河州下轄縣，是一座清爽乾淨的邊境小城，隔紅河與越南老街相望，這裡海拔只有76米，是雲南地勢最低點所在地，又處於河谷這一特殊地形，所以這裡全年無冬，夏天太熱，一年最舒服的季節就是冬天，河口和雲南其它地區相比，氣候溼潤不幹燥，年日照時間1393小時，每年最冷的一月份，氣溫在12-23℃，到了二月份，溫度就升到16-25℃。是過冬避寒的好地方。

河口生態環境良好，有完整的熱帶雨林和山地生態系統，是國家園林城市，四季空氣清新，負氧離子濃度高達2300個/cm3以上，是一個天然氧吧，而且交通便利、邊貿繁榮，房價也便宜，每平米五千元就能買到最好的小區，這裡還是雲南熱帶水果主產區之一，盛產菠蘿、香蕉、龍眼等熱帶水果，每年冬天都有很多北方人到這裡避寒過冬。

這六座雲南小城，都很適合過冬，你最喜歡哪一個呢？

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