為什麼機會會變少？“一來這是教育大擴張後帶來的必然結果，大學生越來越多，高等教育不再精英化，而是逐漸走向大眾化，曾經的擇業優越感蕩然無存；第二個原因是，機會變少，意味著新興產業少，社會沒有迎來‘翻新’的機會。”

放眼大環境，接踵而至的全球性事件使得國內外環境都在平衡邊緣搖擺，這是沒有人能想到的。也就是說， “不確定性是一直存在的”，這種不確定，會讓每一個個體本能地產生恐懼感。

此外，在年輕一代這裡，當慾望、效率、價值這些概念對人們越來越重要時，工作的意義也在減弱，工作成了一個維持穩定生活的工具。

“一切都在改變，我只是想努力把頭露出水面。”這是一位畢業生面對未來時說的，也就是羅家德強調的“45°人生”，不“躺平”也不“內卷”。這些態度，大概是在面對當下的集體困境時，能做出的最優選擇了。

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生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去，人活一生值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。

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季羨林先生這段話，入木三分：這輩子也沒見過一個壞人變好過。以為只要忍氣吞聲俯首貼耳，壞人就會放過你，這根本不可能，壞人之壞，在於他們殘忍冷酷，得寸進尺。你的淚水與順從，只會激發他更加器張的邪惡心理。

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我一朋友迷上了房車，還迷上了大理等的民宿，這幾天一直在猶豫一個300萬轉讓費的民宿。我直接了當堅決反對！所謂房車，還沒他家次臥室的衛生間大，憋屈！你光看人家野餐、喝咖啡，你看到人家倒屎倒尿，洗鍋、洗碗了嗎？住幾天後，衣服、床罩被罩涼哪裡？

做民宿就更扯蛋了，誰是服務員，誰是廚師？都得自己幹！我告訴他，開民宿只有兩天是開心的，一個就是隆重開業的那一天，另一個就是轉手賣掉的那一天。

我相信我還沒有說服他，因為是真朋友我才這樣說他。我太難了！

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在日常生活中，能夠讓自己越來越身心平和，放鬆的練習，就是說“謝謝你”。

我們做核酸，掃碼的時候，都會有好多機會對工作人員說謝謝你。

我們買東西，結賬的時候，可以說謝謝你。吃飯，上菜，點的外賣來了，都可以對服務人員說謝謝你。

甚至你在路上，看到其他人，你也可以在心裡對他們說“謝謝你”，“謝謝你們的存在”。

這樣，一天到晚，也就自然而然地說了好多個謝謝你。越是說，自己的氣場就會越來越穩定，柔和，身心放鬆，沒有不滿。

我現在每天都在教自己這麼做，尤其是對外賣，服務員。但是偶爾也生氣，例如今天我剛停車，保安朝我嗷嗷的，嫌我沒戴口罩，我離他有50米。

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