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【健康】女人,在30歲後一定要做的六件事!尤其是第三件!我是

有沒有哪個瞬間,讓你突然感覺自己開始老了。

例如:

不用我媽提醒,我已經自覺地套上了秋褲。

熬一次夜,兩三天緩不過來。

以前怎麼吃都不胖,現在不吃都胖。

晚上喝了咖啡的話,就會睜眼到天亮。

大把大把掉頭髮的時候。

冬天不敢吃冰棒了,夏天睡覺一定要蓋被子了;

周圍的同事都是95後了;

總恍惚以為自己還是20多歲,沒想到已經近30了。

諸如此類的感觸,讓我們感嘆時光的飛逝。

為什麼大家如此害怕“衰老”這件事?

難道“老”這個詞就意味著“失去熱情活力”、“不健康”、“拒絕改變”等負面的特徵嗎?

其實,只要在精神上、心理上,永遠保持活力和衝勁,對這個世界充滿好奇心和熱情,你會發現,生活變得比從前更有意義。

年齡從來都不是失敗者的藉口,時光帶給我們更多的應該是:成熟、從容、寬容和責任感。

就像美國的摩西奶奶說的那樣:“人生永遠沒有太晚的開始”。

安娜-瑪麗-摩西(1860-1961),大器晚成,她從77歲開始作畫。

她用明快的色彩畫出一些歡樂的場面,像農夫抱柴生火,鐵匠釘馬掌和小孩子們肚子貼地滑下雪坡等。

她一生為民婦,但卻活出了自我,她是成功的。

2014年11月大陸首次出版摩西奶奶隨筆作品《人生永遠沒有太晚的開始》。

小每和大家一起賞析一下她的作品:

小每總結:好好生活,堅持鍛鍊,不停學習,持續進步,心不老才是真的年輕!

世界正在變得更多元,個體的生活也隨之變得更多面。

於是現代社會,有了很多斜槓青年,即擁有多重職業和身份的多元生活的人群。

他們不再滿足“專一職業”的生活方式,而是在不同的身份中穿梭、跨界。

網際網路給予了多元文化,讓其存在的空間更大,讓人們更容易選擇自己認為“酷”的生活方式。

但小每想說,無論身處何種階層,從事何種職業,我們都不能只是忙碌在小我的生活格局裡。

所有的東西淺嘗輒止,那一定不會成功,時間和精力是有限的,別讓遇見更好的自己,成為一種情懷。

如果你不知道自己擅長哪個行業,那一定是沒有腳踏實地的好好努力過,因為世界上所有的事不是擅長了才去做,而是做成了才知道自己的擅長。

想成為斜槓青年未嘗不可,但是一定要基於你做好了每一件事,要做到是真的熱愛,而不是玩玩而已。

相信你學過的每樣東西,都會在你一生中的某個時刻派上用場。

你的工作在你心中有意義,你就有成就感;你的工作給你時間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴;而成就感和尊嚴,會給你快樂。

如果有一個人問我,“你是要今天的一顆糖,還是明天的兩顆糖?”

我會說,“不,我要十年之後的那一千顆糖。”

小每分享一首詩給大家,是曹操的《龜雖壽》:

神龜雖壽,猶有竟時

螣蛇乘霧,終為土灰

老驥伏櫪,志在千里

烈士暮年,壯心不已

盈縮之期,不但在天

養怡之福,可得永年

幸甚至哉,歌以詠志

簡單解釋下來就是:

神龜雖然十分長壽,但生命終究會有結束的一天;

騰蛇儘管能騰雲乘霧飛行,但終究也會死亡化為土灰。

年老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里;

壯志凌雲的人士即便到了晚年,奮發思進的心也永不止息。

人壽命長短,不只是由上天決定;調養好身心,就定可以益壽延年。

我們不能改變過去,也不能控制將來,但我們活在當下,我們應該對我們的言行、境遇、生活狀態完全負責任,讓身體和靈魂,至少有一個在路上。

願你以夢為馬,不負韶華;願你拼盡全力,無畏前行!

———— / END / ————