獨處，並不是孤獨，它是指一個人享受的時光，而正是獨處的這段時光，才可以讓我們的心靜下來，去思考，去洗滌，讓自己面對生活時，更加從容不迫。

中年以後的人，多數已閱歷豐富，看過的人，經歷的事，人生的起起落落，社會的千姿百態，都已悉數嚐盡。

因此，懂得適時享受獨處，其實是人生最高階的活法。

你會感到，沒有虛繁的社交，沒有心理上的沉重壓力，讓心靈自由翱翔在天空，才是最快樂的。

所以，如果你感覺累了，不妨讓自己先歇下來，享受一下一個人獨處的時光。

應該說，獨處的人，更容易感到充實和快樂，而這也才是生活最好的狀態。

為什麼越來越多的人喜歡田園生活？

因為在生活打拼久了，人的需求上升到了更高的層次，一個人被工作和壓力耗費了半生以後，渴望安靜的生存狀態。

就比如人們都渴望李子柒那樣的田園煙火生活，純樸，安靜，美好。

李子柒能得到每個人的認同和追求，其實更深層次的原因，還是因為自身的渴望，誰不想過上像她那種質樸純淨的生活呢。

現實的壓力總是干擾著我們，家庭的重擔，世俗的眼光，城市的喧囂，都讓人承受了許許多多的壓力和苦惱。等在社會上摸爬滾打半生過後，才發現，經歷了這麼多坎坷，越來越喜歡安靜的生活。

在外務工或是創業的人們，每每回到家鄉，都無比眷戀家鄉的景緻，一條河流，一處花園，一片松樹林子，也能讓我們呆上半天。因為那份安靜，讓我們的疲憊得到釋放，因為那份安靜，讓我們的心靈更加純淨。

成年人拼搏久了，都會心累，所以，不妨讓自己慢下來，享受一下安靜的時光，用安靜洗滌內心，讓它變得乾淨，純美。

在自己的這片天地裡，你可以做最真實的自己，忘掉煩惱，讓你的獨處，成為一場好時光。

叔本華有名名言：“人只有在獨處時才能成為自己。誰要是不愛獨處，那他就不愛自由，因為一個人只有在獨處時才是真正自由的。”

當我們擠身社會，處於社交的紛繁時，那些世俗的眼光總會影響你判斷事物的能力，我們的思想總是被別人左右，最後失去了自我。

適時讓自己有個可以獨處的環境，其實更能讓我們擁有更加專注的思考力，這樣便不會因為周遭的一切，而有些不知所措。

當我們獨處時，心靈才是自由的，思想也才是自由的，我們才會發現自己想要的，究竟是什麼。

我想起前些時間，有個家鄉的朋友，她在某工廠上班，因為兩班倒的工作強度實在太累，索性請了一個星期假回了家。

她回去後，天天去山上的一個茶場採茶，看著她發來的一段小影片，裡面茶山滿目蒼綠，她穿著純白的長裙，真的美極了。她邊採茶邊唱歌，一個人唱的興致盎然，而我聽得心曠神怡。

她說，原來一個人的時光可以這麼美。是啊，當心靜下來，暫時遠離城市的喧譁，盡情享受一個人的獨處時光，真的是一件無比美麗的事。

所以，才有紅遍全網的李子柒，不是嗎？因為我們都渴望那種生活狀態。

人生，都有累的時候，尤其是對於成年人，但懂得去調整，學會獨處，才能做真實的自己，也才能獲得心靈上真正的自由。

我們總是被生活所牽制，覺得壓力很大，身心疲憊，因為我們放不下的事情太多了。

其實，人生要顧慮的事太多，數也數不過來，為什麼不活好當下？

所以，不要為明天而憂慮，一天的難處夠我們累的了，努力過好今天，就是一種成功。

當你懂得了將許多事放下，你才會不被生活所累，不會再為那些還未發生的事而徹夜難眠。

給自己心靈一個緩衝期，靜下來，讓獨處，成為一種好時光。

應該說，懂得獨處，是一種智慧，更是一種境界。

因為，你不再一味迎合虛偽的社交，而是懂得適時獨處的快樂。你也不執著曬自己、曬生活，因為你知道真正的幸福，從來都不是用來和別人比較的。

外界的稱讚，虛假的恭維，不是自己想要的，你放下許多事，才明白真正取悅自己的，來自於那顆越來越平和安靜的心。

獨處，才能安安靜靜做自己，做自己喜歡的事，默默讓自己變得優秀。

因此，人生中最高階的活法，就是獨處，尤其對於中年以後的人們更要懂得這個道理。

懂得獨處的人，往往在低調中積蓄力量，靜靜地綻放自己。

這是一種能力，更是一種境界，當你歷盡世間喧囂浮華，你會發現，安靜才是人生最永恆的模樣，獨處才是人生最有味的歡愉。

人生，最重要的是心境。萬事淡然處之，不喜不悲，才能在這喧囂的紅塵中，覓得一方淨土，用來安放心靈。

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