文|草帽媽媽（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

自從有了我家寶貝以後，我便把所有的心思都放寶貝的健康成長上面，寶貝的每次挑食和不愛吃飯都在牽動著我的心。從此每天研究怎樣讓寶貝長得健康，營養更加均衡，寶貝還喜歡吃。經過多次試驗發現，寶貝不愛吃哪一種菜，其實可能只是做的不好吃。透過合理的搭配與精心的烹飪，也完全可以達到讓寶貝愛吃的效果。現在每天看著寶貝快樂健康的成長，是我覺得最幸福的事情，我也從此愛上了做菜，這是一件既驕傲又有成就感的事情。

【家常炒大蝦】

孩子的成長牽動著家長的心絃。在如今看臉的社會中除了高顏值，更多的家長還是希望自己的孩子能夠有一個滿意的身高。個子高整個人看起來更有氣質之外，如今有不少的工作對於身高還是有一定的要求的，對於孩子的未來發展也起著關鍵性作用。長個子最主要的就是鈣元素，身體一旦缺鈣那麼就會影響孩子的正常發育，而大蝦就有很好的補鈣效果。

配料：

蝦，蔥，姜，蒜，番茄醬，生抽，老抽，鹽，水，

做法：

1、我們將買回來的大蝦清洗乾淨，然後剪去蝦腳和蝦線，並把蝦頭去掉，然後將蝦開胃去掉蝦線，盛入盆中備用

2、然後再準備一些配菜，大蔥清洗乾淨，然後切成片，姜切成絲，然後剁成末，準備的碎切好，剁成末，

3、鍋中加入油，油熱之後放入處理好的大蝦，將大蝦炸一下，然後撈出控油

4、鍋中放入少量的油，油熱之後放入切好的蔥薑蒜炒香，然後放入適量的番茄醬，翻炒均勻，

5、再放入炸好的大蝦，翻炒均勻

6、最後調一下味，放入適量的生抽，老抽，鹽，再加入少量的清水，翻炒均勻即可

草帽媽媽溫馨提示：

大蝦也可以把蝦腳全部去掉，這樣吃起來會很方便。

寶貝的健康成長不是短時間就能完成的事情，這需要在日常生活每天不斷的堅持，寶貝的每個年齡段所需要補充的營養也是完全不同的，媽媽們也需要對寶貝有針對性的補充營養，其實不光是年齡段，季節和寶寶的體質也是有著密切的聯絡。只有抓住關鍵點，瞭解清楚問題後才能達到事半功倍的效果。在這裡，我會把我所瞭解的東西統統教給大家，也希望各位媽媽們和我一起交流進步，也希望全天下寶貝們都能吃得健康，愛上吃飯。