不知大家有沒有這樣的感受：小時候總是天不怕地不怕的，但隨著年齡的增長，好像害怕的越來越多了。其實一方面是自己在慢慢成長，心智更加的成熟了，也開始慢慢經歷失去了，另一方面就是自然衰老的原因了，人一上了年紀，誰能保證沒病沒災的呢？年紀越大，心裡就越害怕，特別是過了60歲以後，有句老話說，人過六十有六怕，這六怕指的是什麼呢？可信嗎？下面我們一起來了解一下。

人過六十有六怕，指的是什麼？

如今，許多老人實際上是 \\\\\\‘空巢老人\\\\\\’。他們的孩子忙於工作，忙於照顧自己的小家庭。實際上，許多老人更害怕孤獨。夫妻倆還活著。至少有一個人能說話。如果只剩下一個人，他們一個人住，他們更容易害怕孤獨。

對於 60 歲的人來說，他們也更害怕跌倒，年輕人跌倒，可能會拍拍灰塵，但對於老年人來說，各種生理機能都在下降，骨骼和鈣也在不斷喪失，骨骼也無法承受跌落。光線可以休息一段時間，可以慢慢恢復，焦點可能是因為這種長期的疾病無法承受，所謂的疾病，如山崩、疾病如拉絲絲，對於老年人來說，跌倒不是小事。

人老了，睡眠時間也會縮短，因為老年人也更擔心失眠，人們的生命有將近三分之一的時間都花在睡眠上，由此可見睡眠對健康的重要性，但在老年人群體中，有一種普遍的失眠現象，也有一些老年人會早早醒來，經常在半夜 3 點或 4 點醒來。

除了睡眠之外，他們還擔心營養問題。隨著年齡的增長，他們的吸收和消化能力下降，新陳代謝減慢，但對營養的需求卻在增加。當人老了，牙齒很容易鬆動，有些人甚至很難咀嚼，這會影響營養的吸收。

很多老人總是說自己老了，沒用了，其實這也是他們內心真正關心的問題，當人變老時，他們會覺得自己是與家人相處的負擔，他們會覺得自己是一個負擔，他們不能做好工作，他們很沒用。

最後，很多 60 歲以上的老人更擔心自己的生活無法自理，因為這需要他們的家庭長期服務，努力工作，他們擔心會給整個家庭帶來沉重的經濟負擔，他們也擔心這種情況會影響子女之間的家庭和諧。

在我們的日常生活中，我們應該給他們更多的關愛和陪伴，有句好話說，父母在，生活還有一個地方，父母去了，生活才是回來的路！通常想多關心父母，每個人都有過去，你現在怎樣對待你的父母，你的孩子將來也會待你，應該為他們樹立一個好榜樣。

透過以上的瞭解，想必大家已經瞭解了，人過六十有六怕，指的是什麼了，作為子女，應該要學會感恩，平時多回家陪陪父母，作為父母，其實也要保持一個積極的心態，多培養自己的興趣愛好，對子女給予適當的關心即可，不要操心太多，到了晚年，可以多為自己活活了！